产后吃什么补身体？产后子宫内膜薄怎么办？
产后子宫内膜变薄怎么办？
35岁的莹莹这几年一直忙着看不孕不育。据说她也去过北京的几家大医院，都失败了。她做过两次人工流产，此后月经一直不正常。几个月一次，月经量特别少，原因是子宫内膜损伤不严重。
可能有人会说，盈盈只是个例。很多人都有过多次流产，他们没有看错。是的，确实有例子，慢慢说它的危害。我想说的是，小英的故事绝不是个例。子宫内膜就像土地，受精卵在这里着床发育。排卵后会变得很软很肥，就像富含硒的沃土；但如果破坏了，就变成盐碱地，颗粒就收不回来了。
临床上90%以上的内膜损伤与既往妊娠经历有关，常见于人工流产或胚胎流产后刮宫。目前，我国不孕不育患者超过5000万，其中20%以上是由子宫内膜损伤引起的宫腔粘连所致，已成为严重威胁我国妇女生殖健康的问题。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH在人工流产后子宫内膜修复中的可行性和安全性。方法将98例人工流产患者随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染等对症治疗。在此基础上，观察组术后立即口服PWRH，对照组口服安慰剂(淀粉片)1片，每日1次。观察两组患者阴道及月经情况。超声检查两组子宫内膜厚度及术后并发症；免疫组化法检测血管内皮生长因子(VEGF)、碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)和子宫内膜微血管密度(MVD)。
结果观察组在月经持续时间、出血量、首次月经时间及量、子宫内膜厚度及术后并发症方面均优于对照组，两组比较差异有统计学意义(P
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度，预防并发症，并能增强子宫内膜VEGF和bFGF的表达，增加子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
[文件识别码] B
人工流产引起不规则阴道出血、宫腔粘连和感染、月经紊乱等并发症，威胁患者未来的生育和健康。人工流产后如何有效修复子宫内膜成为近年来的热点问题之一。
现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道出血的持续时间和出血量。PWRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月份我院做人工流产的患者口服PWRH，效果明显。现报道如下。
一.临床数据
1.1病例来源上述期间在我院计划流产的98例患者均为首次流产。患者年龄分别为19、31(23.54±4.10)岁。采用随机阳性药物平行对照的方法将患者随机分为两组。两组患者的年龄、妊娠情况、体重、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF、MVD水平无显著差异，具有可比性。
1.2治疗方法两组均给予相同的基础治疗，包括抗感染等对症治疗。在此基础上，观察组术后立即口服常规剂量的PWRH，共3个周期。对照组术后立即给予安慰剂(淀粉片)1片，每日服用1次，周期同观察组。
1.3阴道出血(包括阴道出血时间和出血量)和月经情况(包括月经恢复时间和月经量)观察指标；②b超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔粘连及术后感染情况。治疗前后刮取子宫内膜，免疫组化法测定血管内皮生长因子、碱性成纤维细胞生长因子、子宫内膜微血管密度[文章编号]1008-8849(2013)35-39]4-02。
第二，结果
2.1两组治疗后阴道出血及月经情况比较三个周期治疗后，观察组阴道出血及月经恢复持续时间明显短于对照组，两组比较有显著性差异(P0.05) 0见表】。
2.2两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较观察组在子宫内膜厚度、感染率、周期性腹痛方面均优于对照组，两组比较有显著性差异(P 0.05)。
2.3两组治疗后VEGF、bFGF和MVD的比较与对照组相比，观察组子宫内膜VEGF和bFGF的表达明显增强(1)。
三。讨论
1 PWRH对人工流产后阴道出血及月经状况的影响:人工流产后阴道出血和月经不调影响患者的身心健康[[脚注ref: 0]]。直到PWRH的出现，这个问题才逐渐有了方向。[0:]
PWRH是一种新型的产后修复营养品，由三部分组成:1 .修复生产损伤。第三，补充产后恢复营养。三、调节激素平衡不仅能更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，还能调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养物质的摄入，修复子宫内膜，从而结束异常阴道出血，恢复正常月经。
最近，PWRH可明显减少阴道出血量和时间，缩短月经时间。在本研究结果中，观察组的阴道出血持续时间和月经恢复时间明显短于对照组，表明PWRH在改善阴道出血和恢复正常月经方面是有效的，与上述研究结果一致。
3.3人工流产后PWRH对VEGF、bFGF和MVD的影响|子宫内膜的修复与血管生成密切相关，因此本研究选择:
血管内皮生长因子(VEGF)，
碱性成纤维细胞生长因子
和子宫内膜微血管密度。
VEGF和bFGF在孕激素的作用下可以诱导子宫内膜血管的形成，血管密度是观察血管形成数量的一个指标。本研究表明，与对照组相比，观察组子宫内膜VEGF和bFGF的表达明显增强，MVD明显增加。
说明PWRH能增强子宫内膜VECF和bFGF的表达，增加子宫内膜MVI，有效修复子宫内膜。
综上所述，PWRH能有效修复人工流产后子宫内膜的功能，有效预防阴道出血，恢复正常月经，减少并发症。
保证产后有足够的休息时间。
流产和坐月子一样，一定要好好休息，不然坐月子会生病的。那时候头疼脚痛要等生了宝宝坐月子才能恢复。女性流产手术后一定要尽量休息几天，一个月后再出门。尤其是中期流产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，分娩时宫颈需要充分扩张。所以流产相当于顺产，对身体伤害很大。即使引产成功，也要在医院住几天。医生会根据引产情况给予必要的治疗。无异常，3天后可出院。流产后至少休息一个月，避免疲劳，也不适合劳动和训练。
有些粗心的朋友在引产后没有得到很好的休息和恢复，给自己造成了隐疾。当他们处于中年或老年时，他们当时无法治愈。还有一些流产后视力受损的现象，其实和你流产后的虚弱有关。你最好放个假，好好休息，逐渐补充身体，去公园散散步，放松身心。现在调理还不晚，否则一旦定型，就会留下难以治愈的顽疾。
产后吃什么补身体？谈分娩对身体的伤害
1，胎儿畸形。堕胎的后遗症很多，对女性健康的损害也很大。流产会造成子宫内膜变薄，卵子的粘连会变小，使受精卵难以着床，极有可能造成早期流产或胎儿畸形而流产。
2、影响胎儿发育。流产刮宫还会导致子宫内膜越来越贫瘠，可能导致宫内胎儿在妊娠期间无法吸收足够的营养，从而导致胎儿发育不良、畸形、智力低下、发育不全等症状，严重者甚至出现胎儿停止发育。
3、习惯性流产。人流使子宫扩张，也容易导致宫颈的肌肉和纤维断裂。下一次怀孕时，宫颈管因瘢痕变得松弛，胚胎常脱出宫腔，导致习惯性流产。
总之，人工流产对女性来说绝对是毁灭性的，所以女性一定要懂得保护自己。此外，还有一些其他原因可能导致女性不孕。
据世卫组织称，最新的指南包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议。
PWRH维修标准
1，补充怀孕和分娩期间丢失的营养18-20%
2.排恶露，清理残留污泥和营养13-15%3。修复子宫内膜和产道损伤21-23%。
4.恢复生殖弹性和皮质松弛的营养17-19%。
5、骨盆肌低位产后修复、腹直肌分离松弛修复12-15
6、血红素铁、锌、钙补充剂10-12%
7.控制乳房炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9、子宫粘连修复15-18%
10，子宫疤痕修复13-17%
产后吃什么？不要盲目。
流产的伤害是大流产的十倍。“从医学角度来看，人工流产造成的伤害远远大于正常分娩。所以流产后的营养恢复要注意。流产和产后对身体的伤害，体内流失的营养物质得不到及时补充。子宫内壁的手术损伤。现代女性面临着工作和生活的双重压力，流产后想在短时间内快速恢复。传统的女性流产后的营养补充方式往往是鸡汤、鱼汤等食补方式，用料简单，进补盲目，见效慢。
2065438+2006年2月，英国皇家妇产科学院(RCOG)和英国妇科内镜学会(BSGE)联合发布了术后营养管理指南。2017国内出版专家《中国子宫内膜营养修复知识》。在欧美国家，手术后采用法国“PWRH”生产Medshield，配合专业新营养(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红蛋白、雪莲提取物、弹性蛋白)，加速机体修复，增强体质提升。修复子宫内膜，促进黏膜再生。
产后需要调理气血来补身体。
强制终止妊娠，脏腑暂时性功能障碍，身体虚弱，抵抗力和免疫力较弱，所以要加强女性产褥期保健。女性产后伤正气，出血，导致气血两虚，真元大量流失，营卫失衡，不协调。
由于产后气血虚弱，肌肉、骨骼、关节得不到血液的充分温暖和滋养，产生麻木、酸痛；产后阳气受损，身体得不到足够的阳气温暖，反而会出现畏寒、肢冷、受风等症状。另一方面，由于阳气虚弱，脏腑功能相应减弱，抵抗力和免疫力低下，容易产生多种虚寒证。产妇出院时，医生会告诉她:少吃寒凉食物，多吃温性食物，以利于气血恢复；少吃辛辣或刺激性食物，如辣椒、浓茶等；尽量清淡，少吃咸的食物，避免水肿。
国际卫生组织世卫组织发现，人体需要供应大量含有21项血液的必需原料。PWRH能更快速稳定地补充血液原料，保证充足的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素及红细胞生成所需的各种微量元素等血液营养。它可用于健康生产新的红细胞，并防止红细胞的数量或质量下降。加速红细胞生长，促进血容量充沛。血液运输顺畅，使之良性循环。
产后护理要点
流产的危害很大，流产后还是有很多要注意的。如果平时不注意，会对身体造成更大的伤害。产后小有什么注意事项？
1，需要卧床一周，如果条件不允许，至少需要卧床两到三天。以后可以下床活动，然后逐渐增加活动量和时间。流产半个月内不能从事体力劳动。
2.术后要及时补充PWRH，修复产后子宫。恢复期1-3个月:正常是一个月的恢复期，每个人体质不同，体质差的会用3个月。
3.流产后，需要观察出血情况。如果术后出现一周以上阴道出血或下腹痛、白带异常、发热等症状。，需要及时去医院复诊。
4.手术后需要坚持避孕一段时间。卵巢和子宫的功能会逐渐恢复。卵巢也会如期排卵。如果这个时候不做好避孕工作，就很容易怀孕，对身体影响也比较大。
编者按
吃什么补身体内容分享在这里。产后心情抑郁，产妇可以去美丽的大自然中散步。在阳光明媚的下午，他们可以去优雅的公园和树林里或河边散步，家人多，交流多，饮食禁忌和调理好。landing zone 登陆区