经常吃西瓜对身体有什么好处？

夏天吃西瓜可以清热解暑。因为西瓜含有大量的水分，可以清热解暑，除烦止渴。糖和盐可以利尿和消除肾脏炎症。蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。吃西瓜后，尿量会明显增加，从而降低胆色素的含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和嫩滑的西瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹。