有哪些水果榨汁搭配大全表？

胡萝卜苹果汁含有丰富的维生素A和C，可以提神醒脑，缓解疲劳。胡萝卜和苹果按照2:1的比例压榨。榨果汁时，先榨胡萝卜，再榨苹果。注意苹果要色香味俱全。如果是杯子，中等大小的胡萝卜就够了。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你选的苹果太酸(所以选苹果真的很重要)，原味更适口。

2.哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，能降低胆固醇，有安神助眠的作用。而且哈密瓜闻起来很香，搭配苹果，可以说是情侣必备。根据一个杯子，选择40克哈密瓜和一个苹果，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀。根据口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口味的可以挤点柠檬汁。

3.芹菜和雪梨汁

芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是通便、排毒、美容的圣品。芹菜用的是茎粗的芹菜，大概100克，用一个雪梨，就能挤出一大杯果汁。芹菜雪梨汁味道清淡。在果汁中加入薄荷叶有很好的解暑效果。不过如果不喜欢这种淡而无味的味道，也可以混合番茄汁，加入适量白糖调味。

4、菠萝雪梨汁菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B和C，具有润肺止咳、消炎降暑的功效。准备半个菠萝和一个雪梨。首先将菠萝去皮，用适量盐水浸泡。如果味道是甜的，可以选择更甜的菠萝来代替。我更喜欢在这里使用搅拌研磨机作为工具。如果使用普通的榨汁功能，会浪费更多的食材。然后把泡好的菠萝和雪梨切成小块放入粉碎机中搅拌均匀，这样菠萝果肉就可以在榨汁中食用了。适合个人口味，可以适量加入蜂蜜或薄荷，或者搅拌时加入冰糖调味。

5.柠檬黄瓜汁

柠檬黄瓜汁不用多说，美白祛斑必不可少。我个人只是在黄瓜汁里滴一点柠檬汁(毕竟我太爱生黄瓜的鲜味了)。有酸味的朋友可以多挤点柠檬汁，或者干脆粗暴一点，直接在黄瓜汁中加入2~3片柠檬，再加入一点蜂蜜调味。

6、雪梨黄瓜汁

雪梨黄瓜汁味道甘甜，养颜润肺，减肥效果很好。在实际操作中，雪梨和黄瓜可以按照1:1的比例榨汁勾兑。榨果汁有两种方法。先按照菠萝雪梨汁的做法，用搅拌机制作，汁会更浓。第二种，也是版主比较喜欢的，是将黄瓜和雪梨分别榨汁，过滤后将清爽的汁液混合在一起，这样味道会更淡，大家可以根据自己的口味选择。