你早上给父母做什么早餐

首先也是最简单的就是沙拉，果蔬沙拉:将生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、草莓、猕猴桃、番茄、玉米等新鲜果蔬切丝或切块，然后倒入沙拉汁。土豆泥沙拉:将玉米、胡萝卜、黄瓜切成小方块，土豆蒸熟，将玉米、胡萝卜放入沸水中焯1-2分钟后取出，然后将土豆、玉米、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱混合搅拌均匀。

煮粥的时候，定时把感兴趣的谷物和水丢进电饭煲，第二天早上就有粥了。白米粥、八宝粥、绿豆粥、红豆粥、红薯粥，你爱喝什么喝什么。豆浆机其实很推荐。前一天把相关的豆子和五谷杂粮放进泡泡里，第二天起床第一件事就是打开豆浆机，这样洗漱打扮后就可以喝豆浆或者糊糊了。三明治:做一个大的欧式小面包，或者从可靠的面包店买一大片面包放入冰箱。你可以在上面放任何你想要的东西，生的和熟的，冷的和热的，甜的和咸的。