什么水果对肝脏有益居家养生？

1.香蕉:香蕉含有丰富的蛋白质、糖、维生素、镁、钾，具有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌等作用。

2.苹果:苹果富含维生素C、多酚、类黄酮和天然化学抗氧化剂。具有生津止渴、润肺健脾、养心益气、防癌抗癌的功效。被称为“君子第一药”。

3.猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C，居水果之首。具有清热生津、活血利水的功效，通过保护细胞间屏障，消除摄入的致癌物质，可在一定程度上延长癌症患者的生存期，尤其适用于放化疗后的癌症患者。

4.无花果:无花果含有大量对人体有益的无机元素，能增强人体的抗癌能力；膳食纤维(尤其是果胶和半纤维素)吸水膨胀后能吸收多种化学物质，从而净化肠道，消除致癌物质。

5.大枣:大枣含有丰富的维生素C、cAMP、三萜类等。具有补气养血、宁心安神、健脾和胃的作用，能参与细胞分裂分化、形态形成，抑制癌细胞增殖，促进生长发育，增强体力，缓解疲劳等。，特别适合脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠的肝癌患者。

6.葡萄:葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素等矿物质，能充分补充人体能量。白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，抑制恶性细胞的扩散。具有益气补血、除烦止渴、健胃利尿的功效，特别适用于放疗、化疗、手术后的肝癌患者。

7.草莓:草莓中的鞣花酸能保护机体免受致癌物质的侵害，有一定的抗癌作用；还具有生津止渴、利咽润肺的功效，可缓解肝癌患者放化疗后口干咽燥等症状。

8.柠檬:富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钾低钠等。，具有生津止渴、和胃止咳、柔肝止血止痛的功效，尤其适用于疼痛、消化不良的肝癌患者。

9.山楂:山楂具有开胃消积、活血化瘀、化痰行气的功效，其所含的物质能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，防止衰老，抗癌等。，特别适用于放化疗后食欲不振、恶心呕吐的患者。