月经不畅用什么药膏调理月经周期最好？
月经不畅少吃什么调理？
月经量少的原因大多与气滞血瘀、肝肾虚弱、气血两虚、湿热、炎症等身体状况有关，特别是对于宫寒、体寒、体质差的女性。其次，和日常饮食不当有很大关系。如果经期吃生冷、辛辣、刺激性食物，可能导致月经不畅；妇科疾病也会引起月经不调，如宫腔粘连、子宫息肉、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
如果月经量少，可以先服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、暖宫丸等。经期可以喝红糖水，热敷胃部，避免久坐久站，饮食要适度，避免寒、辣、刺激性食物的摄入，有助于改善月经不调的症状。其次要进行b超检查，观察子宫内的具体情况，看是否有粘连、息肉或炎症，然后根据检查结果考虑消炎、调经，进行对症治疗，多数情况下可以有效改善。
调节月经周期的最佳药膏
第一步:月经期(月经来潮5-7天)
此时经血以“通”为主。月经期间，经血能否顺利排出，直接关系到日后身体的恢复。这一时期的女性保健以“温”为主，忌食辛辣生冷食物，以免月经量增多或凝血瘀滞。还要注意保暖，尤其是肚脐、后腰、脚背不要着凉。
第二步:长期阴(月经后7-10天)
月经刚结束，阴血相对不足，故称“阴长期”。此时养生要以滋补肝肾，促进阴血逐渐充足，为下次月经做好准备。有两点必须注意。一是要避免熬夜，熬夜会耗阴耗血；第二，不要贪凉，否则容易导致内分泌失调和月经失调，甚至影响怀孕。这个阶段可以加一些滋阴养血、滋补肝肾的药物，如女贞子、桑椹子、枸杞子、当归等。，或者服用乐仁堂乌鸡白凤片，补气养血，调经止带，调养效果很好。
第三步:排卵期(月经间隔3-5天)
古人总结说，一月的某一天，女人会感到轻微的发烧，并伴有更多的透明和刷状白带。在这个阶段，随着体内殷琦的不断增长，逐渐进入由阴转阳的过程，女性的性冲动增强。在这个保健阶段，要注意保持情绪稳定，不要过于激动。可以在饮食中加入一些温阳活血的药物，如荆芥、丹参、肉桂等。
第四步:阳长期(从排卵到下次月经期的5-7天)
到这个时候，女性将处于阳气期。女性的子宫充满了阴血和阳气，所以做好了怀孕的准备。在此期间，女性一定要注意不要感冒，不要吃冷饮等温度较低的食物。有些食物是凉性的，比如梨、葡萄、山竹、西瓜，这个时候尽量不要吃。