决明子枕头怎么做？

可以在药店买决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8公斤的决明子。注意，做枕头前，决明子要清洗干净，在低太阳下晒干。然后把决明子放在锅里稍微炒一下，直到变成黄色。然后将决明子摊凉后放入枕套中，用针线将开口缝好，就制成了简易的决明子枕套。用的时候放个棉枕套在上面就行了。

值得一提的是，如果你在使用的时候觉得决明子枕头手感较硬，可以在决明子枕头中加入一些干菊花。这样做不仅可以降低决明子枕头的硬度，而且还有更明显的明目效果。

2.决明子枕头的功效

决明子枕头作为一种非常常见的保健药枕，保健效果非常显著。其功效主要在于自然牵引，舒筋活络，活血止痛。决明子本身具有清肝养眼，润肠通便的功效，主要用于治疗肝热目赤，风热目赤，肝肾阴虚，目黑不明。决明子做成的枕头有天然的青草味，让你睡在绿草中。

决明子比较硬，可以在头颈部穴位按摩。决明子通过作用于迷走神经来降低血压，与传统降压药利血平相当。因此，使用决明子枕对头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有一定的辅助治疗作用。有相应症状的朋友使用决明子枕头，可以有效提高体质，达到良好的保健效果。此外，由于决明子本身的药理作用，使用决明子枕头还具有防癌、抑制细菌生长、调节人体免疫力等多种功能。

3.使用肉桂枕的注意事项

药枕多为药材，潮后可能会发霉变质。所以在使用药枕的时候，要注意保持干燥，经常晒晒太阳，不要让药枕成为致病的根源。

药枕的功能是通过药物实现的。使用时，最好“对症下药”，根据自己身体的具体情况选择合适的药枕。

决明子虽好，但功效多。但因其微寒而腹泻、胃痛的人不宜使用决明子茶，使用决明子枕头时要慎重。

决明子是很硬的颗粒，枕起来有点硬。当它用于婴儿时，不可能使用单层的枕头织物。最好在面料内侧加一层棉，上面贴一层棉，让枕头舒适柔软。也可以直接买专业的儿童枕头。

新生儿枕头最好不要全部用决明子，可以用一部分。最好是用棉夹层的特殊面料，最好是用棉的双面结构。最好用决明子枕头和荞麦壳、蚕沙给宝宝填充。因为荞麦壳更有弹性，可以让孩子更舒服，更安全。

决明子枕头适合人群。

一般来说，决明子枕头适合成年人。尤其是处于亚健康枕头的白领，以及颈椎病患者，不妨选择决明子作为枕头。

另外，失眠是老年人的通病。有一个好枕头不仅能睡得香，还能治疗老年人的慢性病。而且老年人一般不适合睡在太软的枕头上，对颈椎不好，所以决明子枕头是个不错的选择。此外，需要减肥、降血压、缓解压力的朋友可以试试决明子枕头，对改善睡眠质量有显著效果。

另外，由于决明子特有的凉性，夏天用起来特别舒服，夏天容易失眠易怒的朋友可以换一个决明子枕头。