天天用热水泡脚的人是“找病”还是养生？

人体一旦有了糖尿病，其实会改变自己，相应的感知脚步的能力也会下降。当脚遇到高温和水温时，脚会不自觉地循环，这其实是在警告你，你受不了这么热的温度。

糖尿病患者长期受高血糖影响，导致血管的病变，使神经血管无法均衡循环，从而改变原有的神经系统。

足浴；泡脚

当你用过热的水泡脚时，很可能会用脚伤害神经系统。因为糖尿病人的神经系统比普通人脆弱得多，这种高温压力会让他们的神经颤抖。这样，足部的动脉粥样硬化和血栓会堵塞血管，你的血小板聚集会增加血液粘度。想必到那个时候，你的脚伤就很难愈合了，闹了这么大一场，很容易导致截肢。

如果可能的话，买个恒温浴缸也不错。温度以42~48度为宜，浸泡20~30分钟，勤搓脚。特别是上了年纪的朋友，平时时间充裕，在泡沫中度过的时间长，这是不对的。其实对于老年朋友来说，泡脚时间要短一些，只要身体微微出汗即可。

足浴；泡脚

如果你患有某些疾病，最好不要泡脚。不可否认，在血管扩张、血液循环加快的同时，你的心脏承受的压力比平时更大，所以心脏功能不好的朋友不要长时间用热水泡脚。尤其是下肢静脉曲张的朋友，还是不建议泡脚。

同样，动脉粥样硬化患者也不适合泡脚。这类患者泡脚会加重下肢水肿，进一步由于局部肿胀的组织会压迫血管，无法正常循环，导致组织缺血，加重下肢动脉硬化、闭塞的症状。而且这类患者如果还有心脏病，泡脚会使下肢血管扩张，回流心脏的血液减少，诱发心绞痛或冠心病。

足浴；泡脚