如何对中学生进行性教育？

父母示范性别认同法:父亲(母亲)对同性子女进行言语、着装、生活习惯、行为等方面的示范教育。

伙伴模仿法:让孩子广泛接触同龄的同性和异性。家长和老师可以通过观察孩子对其他伙伴的态度、交友、言行、着装模仿等来引导其性别角色的社会化进程。

故事暗示法:家长和老师可以通过讲故事的方式向受教育者暗示故事中主角的性别角色行为模式。

生物模型讲解法:老师和家长可以用植物、动物或模型，简单生动地讲解生物行为和生理过程。

案例分析:老师和家长可以充分利用报刊杂志上介绍的有关性犯罪的案例和身边的案例，对学生和孩子进行性道德和性犯罪预防的教育。

课堂教学或专题报告法:邀请相关性学家或医生举办课堂专题讲座，系统讲授性生理知识和性健康知识。

个别咨询法:医院和学校都要设立心理咨询室，对有疑惑、困惑、性功能障碍的来访者进行针对性的指导。

阅读科普教育书刊:可以利用科普书刊、图片、视频对各个年龄段的人进行团体和个人的教育。

举办性教育展览:可以举办人类生殖、优生优育、性知识教育等展览，直观教育社会人群。

成立婚礼学校:对前来登记结婚的青年男女进行优生学、性交、避孕和计划生育的专门教育。

在中国，年龄范围从12到18一般被认为是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理发生巨大变化，身高体重快速增长，心、肺、肝等各器官功能日益成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩的青春期比男孩早一年左右，从乳房开始发育到初潮大约需要2 ~ 3年，然后腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多(尤其是胸部和肩部)，形成女性丰满的体态。男孩留着长长的胡须，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼发育坚实，形成了男人的魁梧体格。

青春期是青少年身心发展迅速变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观、世界观逐渐形成的关键时期。

女生月经初潮在13岁以后(有的女生更早)，但一般不规律。前一两年卵巢功能不完善或不够成熟无法排卵；与月经初潮同时或稍晚，腋毛生长，阴毛呈女性特有的倒三角形分布，底部与耻骨联合水平平行；乳晕区腺体发育，在丰满增大的乳房上形成第二个凸起；14-15岁，可呈现规律排卵月经；乳房成熟，乳头从轮廓分明的乳房中突出；16-17岁，发育接近成熟，骨鳞愈合，身高增长基本停止。

上述性特征的发展具有明显的时间性和有序性。如果有时间上的违规，比如8岁前乳房发育，或者9岁前月经来潮，就是性早熟；16岁后开始发育，称为青春期延迟；18岁以后，还是幼稚，可能是性发育不全。往往是特发性性早熟，或者是脑部病变引起的真性性早熟，或者是误服含雌激素药物、食物、卵巢肿瘤引起的假性性早熟，或者是促性腺激素延迟引起的先天性疾病、卵巢功能障碍等。，这些都必须及时诊断和治疗。

更应注意性发育顺序的紊乱，如月经先于乳房发育和阴毛生长而来；或者乳房尚未发育，腋毛、阴毛过早生长。肯定是异常表现，赶紧去看医生。

第二是身体成长的“加速”

身高增长开始早于乳房发育，大多在乳晕周围乳房组织扩张时达到速度峰值。此时平均身高每年增加8厘米，甚至达到10 ~ 13厘米；同时体重也增加了5 ~ 6 kg，大部分达到了10 kg。此后生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜力有限，一般每年只有3 ~ 5厘米。从突然增长到停止增长，女生平均身高增加了25 cm左右。所以，短短几年，原本娇嫩稚气的少女，已经成长为一个亭亭玉立的少女。

性器官是人体器官中发育最晚的器官。性器官一旦成熟，就说明体内所有的器官系统都成熟了。

性特征的发育，身体的生长，各器官功能的完善和成熟，都是由内分泌系统支配的。女孩进入青春期，脑垂体分泌的促性腺激素(促黄体生成素和卵泡刺激素)开始性发育的序幕，它促进卵巢的发育和生长，卵泡的成熟，产生雌性激素，每月排卵一次，指挥一个又一个月经周期。如果促性腺激素过早活跃，就会出现性早熟；如果你懒惰，你的青春就会姗姗来迟。

垂体分泌的生长激素、肾上腺和卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等。，都对骨骼发育和身高增长有独特的互补作用。这些内分泌激素综合协调的结果，赋予了女生匀称的身材。

乳房、子宫、阴部的发育，骨盆软骨细胞的增生，入口的变宽，臀部的变大，体内脂肪细胞的增生，皮下脂肪的堆积，都是女性激素的作用。

女性体内也有少量雄性激素，主要来自肾上腺，少量由卵巢分泌，促进腋毛和阴毛的生长以及阴部的发育。脑垂体的活动也受下丘脑和靶腺器官的影响。当然，垂体激素和靶腺激素的水平也反过来影响下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑-垂体-靶腺(主要是卵巢)构成了青春期“十八变”的控制轴，它们相互依存、相互制约，使女孩血液中的激素浓度保持相对稳定，适当满足“女孩十八变”的需要。

值得一提的是，高级神经活动影响内分泌功能，在内分泌中起着重要的调节作用。比如改变环境和焦虑会引起闭经，刺激感觉器官(嗅觉、视觉等。)可促进性腺活动，机械刺激生殖道可引起排卵。此外，遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青少年保健和健美锻炼也影响内分泌，进而影响青少年发育。

知道了女生青春期发育的“秘密”，会让女生的青春期“十八变”越来越美。

女性的青春期往往是一个“是非期”或“朦胧期”。所以女生要特别注意身体和心理的保健，保护好你的性器官。

保护阴道

女性的外生殖器结构比较复杂，皮肤黏膜有皱褶，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、子宫颈和阴道的分泌物，月经来潮，前面有尿道口，后面有肛门，女生会阴的屏障功能不健全，容易患阴道炎。因此，应注意以下保健:

第一，注意阴部卫生。青春期女孩进入青春期后，随着月经来潮和白带的分泌，女孩往往为此不知所措，容易患上青春期阴道炎。因此，要注意经期卫生，正确使用消毒过的卫生纸巾，内衣要暴露在阳光下进行紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，尤其是盆洗；排便后要用卫生纸从前向后擦拭，小便后再用卫生纸擦干净。

第二，防止患上“时尚阴道炎”。随着审美观念的增强，年轻女孩追求体型美，因此各种美体裤备受青睐。这种裤子裤裆短，布料厚，弹性差，透气性差，使得前面有尿道口，后面有肛门的阴道很尴尬，阴道分泌物无法排出。会阴处于温暖潮湿的状态，各种致病菌最容易在这种环境下生长繁殖，容易患上时尚阴道炎。所以要少穿或不穿美体裤，合理着装，尽量选择合身、面料弹性好、透气性好的时装，以防后患。

第三，洁身自好。毋庸讳言，近年来，由于各种原因，个别女生过早发生性行为，患上性病阴道炎。对此，女生要自立、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱，避免性乱。

第四，合理使用抗生素。少数年轻女孩长期使用抗生素(广谱)和激素治疗，导致体内菌群失调，出现霉菌性阴道炎。因此，年轻女孩患炎症性疾病，选择广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不要将药物与激素合用。

第五，防止间接感染性病。女生在公共浴池洗澡时，应自备浴缸和浴巾，尽量用淋浴代替盆浴，防止阴道毛滴虫、淋病或其他性传播疾病等间接感染。同时，他们还应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

保护子宫

子宫位于腹地，有体壁屏障保护，有阴道口缓冲，应该不会受到伤害。然而，近年来，已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕日益增多，而这一切中有相当一部分是婚前性行为和怀孕后随意流产的祸根。

女孩的子宫虽已发育，但其壁并不厚，子宫黏膜较薄。流产手术，尤其是反复流产，势必会使子宫壁变薄。因此，不仅流产时会发生子宫穿孔，婚后流产、分娩时子宫无力引起的难产、产后出血或胎盘植入也会发生子宫穿孔。

一旦在人流手术中感染，容易引起宫颈粘连和附件炎，进而导致不孕；此外，在人工流产过程中，由于负压，子宫黏膜会回流到腹腔内，引起子宫黏膜子宫内膜异位症...

所以，女生保护子宫最好的方法就是杜绝婚前性行为。

保护你的乳房

乳房发育是青春期女孩重要的第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪和结缔组织组成。乳腺由乳腺导管、小叶和腺泡组成。

从生理上和审美上来说，一个女孩挺拔的乳房是她成熟的标志，也是她天赋之美，使她与生俱来的魅力倍增，是哺育后代的源泉。

但有些女生视美为丑，导致害羞，限制了发育，收紧了乳房，使乳房受到委屈。乳房的这种不公，是对女生乳房保健的一大误解。临床上发现，乳房小、扁平、乳头凹陷、产后无奶往往都是由于乳房发育不良造成的。事实上，它们往往与女孩的紧身胸衣密切相关。

由于女生长期穿紧身内衣或胸罩，必然会限制乳房的发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺导管堵塞和阻塞，各种乳房症状便应运而生。为此，女生要注意乳房的以下保健:

首先，为了保护乳房不受创伤、挤压，保持美观，应该佩戴胸罩，并注意选择尺寸合适、质地柔软、弹性好、吸汗性强的布料或针织胸罩。

其次，勤清洁乳房，勤更换内衣和胸罩，预防感染引起的乳腺炎。

另外，女生不要盲目减肥，乳房发育不良者要注意加强营养和乳房按摩，以利于其发育。如果女生肥胖，要尽早减肥，预防乳腺癌。

而且，从青春期开始，女生就要养成乳房自查的习惯，以便尽早发现乳房结节、肿块，一旦发现，要尽早就诊。

保护卵巢

卵巢支配着女性的许多生理功能。女性进入青春期，无论是第一性征的出现，还是第二性征的暴露，都与卵巢的成熟有关。