痰湿体质吃什么药最好？
痰湿体质:
1，形状:
胖人痰湿较多，瘦人内热较多。痰湿重的人容易发胖，体重增加的人一般都是痰湿，这在临床上很常见。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人，往往身重脚重；痰多的人坐在那里屁股很重，很重，所以坐在那里不爱动；不喜欢喝水。(比如一个痰湿体质的患者，看杂志和广告说，女性要想变漂亮，每天要喝八杯水。结果他们长胖了，感觉很腹胀，特别难受。你是痰湿，渴了就喝。当水进入你的身体时，你应该慢慢地喝。如果再喝八杯水，不会增加脾胃和膀胱的负担吗？为什么出去了就不胖了？它不会熄灭。为什么肚子不胀？可见，美也是因人而异的。痰湿体质的人吃水果，但是不舒服，根本不会带来美容效果。
痰湿体质在饮食上有个习惯，大部分人喜欢吃咸的东西。爱吃香的东西，但是口味偏。味觉偏向与痰湿体质有明显的因果关系；尿经常浑浊，就是尿解不清。如果尿无罪，像白开水，那就是阳虚；正常尿液呈淡黄色，清澈透明；如果尿液混浊多泡沫，是痰湿的表现。(这里指的是定期，不是指偶尔的一两天。)
痰湿体质的人出汗也有两极分化。一种出汗非常多，就是太胖。发胖后，他行动时容易出汗。但是，有一个胖子不爱出汗。其实他爱出汗和他容易发胖，形成痰湿体质有很大关系。所以临床上要减肥，一定要问他出汗怎么样。如果不是爱出汗，那就要看是不是因为不活动。如果没有，你一定要重视这个减肥，调动他的发信功能。出汗是一件很重要的事情，起到调节体温的作用。另外，出汗是一个非常重要的排泄过程。出汗不是清水，排出大量代谢废物。如果不出汗，对人体的影响会越来越大。相当于说一条排毒路线卡住了。痰湿体质的人大便粘稠，很难缓解。不一定干，但是很粘，不能在厕所冲。
舌像:你的舌体一定是胖的，苔厚，所以你的舌体是胖的，苔厚。秋季不想补，也要补。越补涂层，痰湿越重，越胖。糖尿病越补越有缘分。
2、上帝:
痰湿体质的人反应会比较慢。人的身体反应，请大致反应，会慢一些。经常头晕，头重脚轻，很明显。如果中年以后经常感到头晕、头重、嗜睡，要注意了，这是向痰湿体质转化的表现。你吃完之后，脾胃消化不好，痰就满了，就会使清阳失明，吃完之后就会觉得胸闷头晕。这是合适的。(反应慢:眨眼比别人慢半拍)湿气有一个特点，它是粘性的，它在你的身体里有一个特点反应，在你的机能里有一个反应。你神里面也有反应。
痰湿体质的成因:
1，先天遗传更重要。所以经常能看到一些代谢病，生活方式病等。除生活方式外，有明显的家族史，如糖尿病、高血压、痛风、高血脂等。
2.长期味觉偏咸，吃盐过多是促进生长、加重痰湿体质的一个非常重要的饮食因素。
3.年轻时吃太多冷冻和生冷的东西，会促进身体健康，加重体质偏差。比如会加重你的阳虚，你的气虚，你的痰湿。吃太多冷冻食品会伤脾胃。有些伤脾胃的人会表现为:“脾为痰之源，肺为藏痰之器。”你的脾受伤以后，就会气血转换不足，就会在那里产生痰，半成品，那么他就会有一个后果，形成痰湿体质。而且这种痰湿体质往往夹杂着阳虚，与阳虚合二为一。一旦胖了，就是重度肥胖。而且很难。
4.长时间熬夜。只要长期熬夜，他的舌象就呈现典型的痰湿型舌象:舌苔厚腻，久不退。如果你的舌苔长期厚腻，基本可以断定是痰湿体质，湿气很重。所以经常熬夜特别促进痰湿体质。其机理如下:如果熬夜，会影响胆汁的释放。如果影响到胆囊，就会影响到肝脏，然后肝脏就会影响到脾脏。是环环相扣的。
痰湿体质易感疾病:
1，肥胖，高血压。、高血脂、痛风，最容易中风、心肌梗塞、脂肪肝。
2、皮肤不好，油性皮肤为主，一生都是囊性痤疮，预后不好，坎坷。
3、月经不调，主要是闭经，月经量少。所以我们经常看到，没有月经的女生逐渐发胖，或者越来越胖，月经到一定程度开始减少。烧到一定程度，闭经。闭经后，你更胖了，而且很难调整。因此，痰湿体质导致的体重增加效果不佳。月经不调很难混在一起。
4、慢性咽炎。慢性咽炎不能一概而论，有的是以阴虚体质为主，此时一定要滋润；有些慢性咽喉炎是基于痰湿体质。这首歌要化痰理气散结。待遇完全不一样。
5、痰湿体质容易伴有抑郁。什么是抑郁症？大致类似抑郁症。任何短期的体重增加和肥胖都与情绪有关。一般是不好的生活事件(猝死、失业)。失恋，离婚等。，大学毕业找不到工作，自尊心受到打击，这部分人容易肥胖。所以减肥的话，一定要问自己有没有感情问题。如果有，首先要解决他的抑郁症。减肥是一件很复杂的事情，跟医生的技术和个人修养有关系。也和你的遗传有关。大家应该对针灸减肥有一个客观的认识，谁只是减肥方式之一。有些适用，有些不适用，有些有效，有些无效。
痰湿体质的对策；
脾是痰的来源，痰的来源在脾胃。所以这还是一个保护脾胃的问题。但是这个脾胃，它可能是虚的，处理能力不好，那么它就产生痰湿。更何况，脾胃的功能还是相当不错的。你太贪心，太冷漠，太喜欢熬夜。脾胃越不喜欢，你就越强加给他。好吧，我退出。我一点都不会给你运气。你吃，你吃，我把痰湿都给你，慢慢来。所以要护脾，这和气虚是一样的。“肾为先天之本，脾为后天之本”。因此，李东垣认为“一切疾病都是由脾胃引起的”。
养生的原则是在保护脾胃的基础上适当祛湿，适当梳理行气机，使人的内环境尽可能的干净。
1，饮食:控制食量，吃七分饱，不要暴饮暴食，不要太快，少吃盐，特别是不要熬夜，一定要吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质减肥的第一步)，饮食宜清淡、温燥或有祛湿作用。
比如有一个病人。雨季的时候痰湿体质的人会很难受，大便粘稠，尿液浑浊。谁都睡不好，因为痰湿重的时候会停在中焦，晚上杨灿藏不住，睡不好。这个时候可以吃点麻辣烫，出出汗。如果不出汗，那就去运动。
祛湿食物:山药、白扁豆、薏苡仁、红小豆、鲫鱼、生姜。