晚上两点到三点是人内脏的哪个部位养的？
每个人都有自己的生物钟，说某个器官在特定的时间排毒也很牵强，因为新陈代谢、排泄、排毒的系统是完善的，不需要刻意“按时排毒”。
据介绍，所谓人体内的毒素主要来自于内外两个方面，内毒包括人体在日常生理活动中产生的“副产品”；外界毒素主要来源于烟、酒、毒品、环境污染和不健康的饮食习惯。正常情况下，人体内的很多器官和抗氧化酶组成的体内解毒系统都在没日没夜的和毒素打交道。
所以，只要保证一段时间内不抽烟、不喝酒、不吃高糖、不吃油炸食品，就可以减轻排毒的负担。但是想要长期保持健康，就需要长期坚持良好的生活方式，让身体的排毒系统更好的发挥作用，保护我们的健康。
扩展数据:
谣言1:晚上9点~ 11点淋巴排毒
每天晚上9点到11点，是人体淋巴排毒的过程，免疫系统处于活跃状态。你应该静下心来，听听音乐，尽可能让自己保持安静。这样免疫系统就会顺利完成排毒工作，增加你的免疫力。
真相:淋巴24小时工作这个谣言的作者可能连淋巴是怎么回事都不知道。正常人每天产生2 ~ 4升淋巴液，大致相当于全身的血浆。淋巴系统不断循环。淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质，运输脂肪等营养物质，调节体液平衡，防御和免疫功能。
淋巴液在返回的途中经过许多淋巴结。淋巴结的淋巴窦内有大量吞噬细胞巨噬细胞，可清除红细胞细菌等颗粒。这个过程一直在发生。9: 00到11: 00这段时间，并不是淋巴系统专用的。
谣言二:晚上11:00到早上1:00肝脏解毒。
从晚上11:00到早上1:00，肝脏开始排毒。你应该睡得很熟，不要熬夜。如果这个时候不睡觉，肝脏会很累，肯定受损。
真相:不喝酒就没有肝脏排毒。想减少肝损伤，主要靠不喝酒。就肝脏的解毒功能来说，它其实是一个小时工，也就是人喝酒的时候，它启动对酒精的解毒功能的时候。晚上11:00到早上1:00这段时间，如果不喝酒，就没有所谓的排毒。
谣言3: 65438+凌晨0点~ 3点。
65438+凌晨0点~ 3点是胆囊排毒的时间。这个时候你也要继续睡觉，这样有利于肝胆的排毒。
真相:胆汁是由肝脏产生的。胆囊只是储存，胆汁在食物刺激后可由肝细胞持续排出。胆囊需要食物刺激来排泄胆汁。如果胆囊只在凌晨1: 00 ~ 3: 00这段时间排泄胆汁，那么那个人的消化功能真的会出问题。
误区4:午夜到凌晨4点脊椎造血
午夜到凌晨4点，是人的脊椎产生血液的时间。你必须睡得很沉。不要熬夜！
真相:病胎还在肚子里的时候，卵黄囊在胚胎阶段就造血，然后肝脾造血。4个月后，骨髓开始造血，逐渐加强。婴儿出生时，完全靠骨髓造血。如果成人有骨髓外造血，属于造血功能障碍。
谣言五:凌晨3点到5点，肺部开始排毒。
凌晨3点到5点，人的肺部开始排毒。平时咳嗽的人，此时咳嗽会加重，但不要马上吃止咳药。以免抑制肺部废物的快速排出。
真相:咳嗽不是排毒，而是刺激引起的反应。咳嗽本身并不是一种疾病，而是呼吸系统某种疾病引起的反应，需要治疗。如果肺炎是由细菌引起的，应该使用抗生素。至于排毒...故意吸入一堆有毒废气就知道了，不管什么时候吸入，都会立刻引起剧烈的咳嗽。
谣言6:早上5:00 ~ 7:00大肠排毒
早上5点到7点，是人的大肠排毒的时间，也是你上厕所的最佳时间。如果没有大便，说明你有什么异常，需要去医院。检查有什么问题。
真相:有屎的时候，什么时候拉？如果每天四点半大便，那就要等到五点。这不是排便功能的问题，而是你的大脑被驴踢了。
误区七:早上7:00-9:00小肠吸收营养。
早上7点到9点，是人的小肠吸收大量营养的时候。在那之前，你应该吃早餐。否则你会缺一天营养。治病的人最好在6:30前吃饭；身体健康的人可以在7:30前吃东西。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，养成每天吃早餐的好习惯，即使是9点以后。
真相:小肠是主要吸收器官，包括水、无机盐、糖、脂肪、蛋白质、胆固醇。人晚上不吃饭，小肠不发挥吸收功能吗？笑话！至于早餐时间，这个表述本来就是大部分人的用餐时间，是个正确的废话。
但是没有证据证明这个时候不吃东西是有害的，也没有必要在某个时间吃东西来治疗疾病。这种说法纯属危言耸听。
人民网-养生保健:身体四大器官如何排毒？
人民网——《人体排毒时间表》？专家分析谣言