4岁娃娃晚上磨牙是怎么回事？

磨牙是对牙齿的直接伤害。每天晚上刷牙会让牙齿过早磨损，外层牙釉质被磨掉。露髓后会引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激会产生疼痛。另外，牙周组织受损，容易导致牙周病夜间磨牙，面部肌肉尤其是咀嚼肌不断收缩。久而久之，咀嚼肌纤维变粗，面部变方，影响孩子面部的健美。如果牙齿组织磨损严重，牙齿高度降低，面部肌肉过度疲劳，就会出现颞下颌关节紊乱综合征。说话、唱歌或吃饭时，下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张嘴时下颌关节会发出嘶嘶的响声，有的甚至下颌关节脱臼。此外，还会引起头痛、失眠、记忆力下降等症状。

1，寄生因素

这孩子肚子里有一条虫子。它掠夺小肠内的各种营养物质，分泌毒素，上下皮屑，极度躁动不安。刺激肠道加速蠕动，引起消化不良，肚脐周围隐隐作痛，会使孩子睡眠时神经兴奋性不稳定，引起磨牙。有蛲虫病的孩子睡觉后经常爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，孩子夜里坐立不安也会磨牙。

2.饮食因素

有挑食、偏食不良习惯的孩子，容易缺钙、缺维生素；有些孩子经常“早餐不想吃，晚餐却死守”，容易造成消化功能障碍。因为晚餐吃多了，睡觉时胃肠道还有食物，胃肠道要加班加点完成消化吸收的任务。胃在工作的时候，也会导致面部咀嚼肌自发收缩，牙齿来回磨牙。

3.心理因素

家庭不和，父母离异，会让孩子心灵受到创伤；学龄儿童因功课紧或学习差被父母训斥；有些人晚上看电视，有惊心动魄的武打场面，容易引起焦虑、抑郁、烦躁、过度紧张等负面情绪，导致晚上磨牙的现象。

经常夜磨牙要注意牙齿保护

有夜磨牙怎么办？专家说，发现磨牙后，首先要去除导致磨牙的各种刺激因素。如果磨牙已经成为一种习惯，就应该进行行为矫正。

一般情况下，不咀嚼时上下牙要分开2-4 mm，接触过密容易磨牙。睡觉时戴牙垫可以打开颞下颌关节，降低肌肉张力，使下颌运动顺畅，减少牙齿磨损。一般用硬垫，软垫容易咬扁。但是使用牙垫很难治愈磨牙症，尤其是25岁以后。而且戴牙垫相当于在口腔里多放了一个异物，经常会引起不适，影响晚上睡眠。

专家建议，你应该从白天开始佩戴牙垫，每天佩戴更长的时间。如果牙垫形状不合适，颞下颌关节会开得太大，刺激磨牙加剧。所以戴了一个星期一个月就要找牙医调整，长期随访。