如何保持好心情？

坏事往往发生在九种情况下。我小时候没有这种感觉，也不愿意相信事情应该是这样的，但是长大后我会认可这种说法，认为这是真的。可能是因为身体条件不如以前，也可能是因为阅历增加。

在这种情况下，怎样才能在生活中始终保持好心情？

首先，当涉及到空间的时候，大的比小的好。越想越小，心情越差；想的越大，心情越好。比如想北京，不如想朝阳区。想念中国比想念北京好。思考世界，不如思考中国；思考宇宙比思考世界更好。我抑郁的时候会想想世界宇宙，想想自己的渺小，想想人生的偶然，心情豁然开朗，觉得没什么好抑郁的。

其次，每当谈到时间，远思不如近想。越想越近，心情越差；想得越远，心情越好。比如，想一周不如想今天；想一个月不如想一个星期；想一年不如想一个月；想一辈子不如想一年；思考几千年，不如思考一个世纪；想几亿年，不如想几千年。不开心的时候，想想几年前，几年后，一辈子或者几亿年，想想自己只有短短的几十年可以好好活着。与其活得那么压抑，不如放松心情，快乐地过好这几万天。

第三，无论什么时候做事情，想目的比想手段好。怎么做就是心情不好；想想为什么要做才能心情好。比如，想为什么赚钱，不如想怎么赚钱；思考为什么评价教授比怎么评价好；思考为什么当官，不如思考如何当官；与其想你怎么能出名，不如想你为什么出名；与其想怎么活，不如想为什么活。当你不开心的时候，想想你做的每一件事都是为了什么，想想你活着是为了快乐，不是为了痛苦，所以你只做给你带来快乐的事，放下给你带来痛苦和折磨的事，你的心情自然会好起来。

第四，每当涉及到别人的问题，喜欢人总比讨厌人好。想念讨厌的人的时候心情不好；当我想念我喜欢的人时，我感觉很好。比如，思念父母不如领导；想念朋友不如想念同事；思念爱人胜过思念仇人。不开心的时候，想想爱你喜欢你的人；想想你爱和喜欢的人。想想他们有多可亲可爱，对自己有多好，而不是去想那些讨厌自己的人或者自己讨厌的人，让压抑的心情变得开朗快乐。

最后，涉及到自己的问题，还是想想利大于弊吧。想着自己的缺点会让自己难受；想想自己的优点，心情就会好起来。比如你长得漂亮，就想，上帝真的眷顾我，把我造得这么漂亮；我想，如果我聪明，怎么能在几分钟内理解别人一个小时想理解的东西？我好开心；如果我很长寿，我觉得别人才80多岁，我能活到100岁真是太幸运了。这样，即使你不漂亮，不聪明，不够大，不够有钱，不够出名，你还是比别人有一些优势。这样想了之后，你可能会感觉好一点。