九叶蓝是什么茶？好吃吗？

九夜蓝是陕西平利的特产。采自平利的绞股蓝嫩茎尖为原料，也是中国民族地理的标志性产物。也是富硒产品和保健茶，被誉为“南人参”。中医认为，九叶蓝具有降血压、降血脂、降血糖、改善睡眠的作用。常用于治疗体虚、乏力、少精、高血脂、病毒性肝炎等。

众所周知，绞股蓝被称为“南人参”，具有很高的药用价值。那么具体来说，绞股蓝为什么有这么好的口碑，有什么神奇的功效呢？今天，兰将带您深入了解绞股蓝，领略深受养生人士喜爱的绞股蓝茶的魅力。

绞股蓝又名天堂草、超级人参、宫罗锅底、遍地生根、红芪、红芪等。主要分布在中国的平利、湖南、湖北、云南、广西等省，被誉为“南参”。生长在南方的绞股蓝具有很高的药用价值。绞股蓝喜欢湿润温和的气候，多在森林、溪流等阴凉处野生。民间称其为神奇的“长寿草药”，被列为“星火计划”第一“珍贵中药材”。

绞股蓝茎叶含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C及多种微量元素。九叶蓝了解到，尤其是皂苷、黄酮类等营养成分具有非常显著的保健作用。

绞股蓝泡水喝可以降血压、血脂、血糖，对三高有很好的预防和治疗作用。一般喝3个月左右的绞股蓝茶可以降低三高；还能补虚、清热解毒。可缓解体虚、乏力、遗精、白细胞减少、病毒性肝炎、慢性胃肠炎和慢性气管炎。长期饮用可以降血压、血脂、血糖。

兰了解到，绞股蓝还能抗动脉硬化，抑制血栓形成，治疗心血管疾病，安神，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。激活人体正常细胞，抑制肥胖，抗癌，大大防癌，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。

绞股蓝还能防癌、减肥增肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。对便秘的效果尤为显著，并有一定的乌发美容作用，是茶疗中不可多得的珍品。

长期喝绞股蓝不会有什么副作用，但要根据自己的体质喝。正确饮用绞股蓝茶，可防治多种疾病，提高人体免疫力，是茶疗中不可多得的瑰宝。大家在选择绞股蓝茶的时候，一定要通过正规渠道，保证茶叶的质量。我相信九夜蓝是你最好的选择。