脚踝受伤练拳击还能练形意拳或者八卦掌吗？

站桩的时候，重点是要不断调整，从身体开始慢慢调整自己的体型，以便拉伸拉长。慢慢的，你的伤会好的。

八卦掌泥步扣的时候需要轻而稳。这些都是可以练习的。

我自己练形、心、八卦、太极都有。如果你有任何问题，你可以问我。我不能输入太多细节。