督灸怎么做？

督灸又称长蛇灸，是在督脉上隔药、隔姜或隔蒜的一种疗法。随着现代科技的进步，人们对生活质量的追求越来越高，防病保健意识也越来越强。艾灸保健作为中医传统外治法之一，已被越来越多的人所采用。督灸是最适合炎热夏季的大灸疗法。其灸面广，艾柱大，内热足，温度强，是一般艾灸所不能及的。督灸主要起到平衡阴阳、抵御邪气、温督脉、固真元、温气血、调虚实的作用，从而达到预防、保健、治疗疾病的目的。督灸疗法适用于督脉证和慢性虚寒疾病。如痹症(类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。)、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生及腰肌劳损等。)、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等。)、疲劳化痰(迁延性肝炎、乙肝、神经症等。)、慢性胃肠疾病、产后恶寒等。督灸疗法每周治疗一次。四次为一个疗程。