瑜伽起源于哪个国家?

瑜伽起源于印度,发源于印度北部的喜马拉雅山麓。古印度瑜伽士观察、模仿、体验动物的姿势,创造了一系列身心锻炼体系。

“瑜伽”(英文:Hindi)一词来源于印度梵语“yug”或“Yuji”,意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽,主要是一系列修身养性的方法。公元前300年左右,印度大圣瑜伽的创始人帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)写下了《瑜伽经》,在此基础上印度瑜伽真正成型,瑜伽的练习被正式定义为完整的八大分支体系。

瑜伽的现代发展

时至今日,瑜伽已经成为一种在世界范围内广泛传播的身心锻炼方式。从印度到欧美、亚太、非洲等,因其对心理减压和身体保健的明显效果而备受推崇。与此同时,各种各样的瑜伽分支方法也不断演变,如比克拉姆瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、健康瑜伽等等,以及一些瑜伽管理科学。

在现代,也出现了一些在世界上有广泛影响的瑜伽大师,如斯里阿龙多、感性、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不可否认,历史悠久的瑜伽会更受各界人士的喜爱。以斯瓦米·兰德福为首席大师的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司,是当今世界上历史最悠久、最权威的瑜伽学院和瑜伽教练资格评级认证机构。