晚上可以艾灸神阙穴吗？
但如果舌尖发红，心脏太强，容易长痘痘，就不建议晚上艾灸上肢穴位。艾灸可以用在下肢穴位上:卫中穴、涌泉穴、太溪穴等滋阴解毒的穴位较好。
《黄帝内经》第三篇有记载:“故一日之阳主事，平旦受兴。午时阳强，西日弱，闭阀。就是因为黄昏，我拒绝了，也没有打扰我的筋骨。我没有看到雾和露。反而被困住了，瘦了。”
太阳的阳气在一天中支配着体表:清晨，太阳的阳气变得活跃，并倾向于向外。中午，太阳的阳气达到最旺盛的阶段。太阳西下，太阳在体表的阳气逐渐变少，汗毛孔开始闭合。所以到了晚上，阳气收敛，不肯待在里面。这个时候，不要打扰你的筋骨，也不要靠近雾露。如果你在一天中的这四次违反了阳气活动的规律，你的身体就会受到邪气的侵袭而疲惫无力。
中医养生中的“顺石天”
其实艾灸符合这个自然规律。
《苏文·怒天》曰:“故为阳者，一日外家，平旦兴，日中阳强，西需阳，关阀门。”
意思是:人体的阳气与自然界的阴阳变化密切相关，生长在早晨；中午阳是最充沛的；到了晚上，阳气就藏起来了，毛孔也就闭上了。人体要根据自然界的这种变化来安排自己的饮食和日常生活。
晚上的两个时间段:
9点-11点:属于石海，即“人定”。换句话说，这个时候“人要安静”。在石海的时候，是三焦经，三焦经主管让百脉通过五脏。如果你在这个时候睡觉，百脉会对你有益，你的生活不会有什么严重的问题。即使此时不睡觉，也要静下心来，安定五脏，帮助睡眠。
11点-1点:这个时候大家对三焦经络都不熟悉，但是稍微有点保健知识的朋友都知道“午睡”。你睡觉的时候，就是那个时间。孩子是自然界和人体最丰富的阴气的时候，也是人体经气“关阴”的时候。这时候睡觉最有利于“养阴”。
而艾灸主要产生毛发，毛发是阳。所以艾灸影响晚上睡眠。影响睡眠是小事，伤阴就是大事。
艾灸一般选择在白天，晚上不要太晚，建议在9点之前。
所以首先，题目提到的“夜”字太泛了。比如晚上7点就已经黑了，晚上12就是晚上了。
所以在艾灸的广大实践中，不要过晚上9点就够了。这是讲一个大概时间的问题。
那我们来说点具体的。晚饭吃太饱或者太饿的时候都不能艾灸神阙穴！
吃多了，再来艾灸。会引起胃痛的问题。
饿的时候身体气血亏虚。艾灸是调动人体的气血，所以这个时候效果不是最好的。
特殊情况，特殊对待。
身体好的时候在做艾灸保健，不建议九点以后艾灸神阙穴。
当你出现肚子疼、拉肚子等特殊情况时，这个时间可以无限制。你可以随时灸神阙穴来解决问题。
神阙穴，人体的万能穴，也很好找。是人体的肚脐。这里不能拔罐，不能针灸，但是可以艾灸。
此穴位可用于保健和疾病调节，也可与其他穴位配合使用。是和事佬，万能穴位。
答完我是老吴赞益，专注赞益种植加工和艾灸文化公益传播！
我的胃不好。我坚持灸神阙穴。白天没时间上班。我只能晚上做艾灸。艾灸神阙穴后感觉胃很舒服。现在每天艾灸。看不到效果的时候总是容易半途而废。希望这次能坚持下来。
可以，每次15-20分钟养阳气很好，但是要坚持[微笑]。
以前是晚上艾灸，后来听说白天艾灸最好。一般6点左右醒来，开始艾灸很久。如果其他时间来艾灸，感觉不舒服，没有身心的感觉，没有任何效果。
艾灸最好选择中午。此时阳气旺盛，能与环境相呼应。晚上也可以艾灸，但是最好是白天！
经常8点以后大部分时间做艾灸，白天没时间艾灸。一周只能做三次艾灸。坚持艾灸。你现在身体很好。
晚上怎么才能艾灸？！我深信，这个问题是无所畏惧的。真的，晚上艾灸对阴的伤害最大，最佳时间是早上5点艾灸。艾灸属于阳专补阳。8-9点可以用脚睡觉。
是的，因为人体的背面是阳，里面是阴。白天烤向阳的部分，晚上烤阴天的部分。一般晚上十点以后最好不要烤。