教你春果养生茶适合女性。

茶是世界三大饮料之一，对我们很多人来说都是非常好的，尤其是在春天，经常喝茶可以保持健康，而对于女性朋友来说，最适合的就是水果茶，那么应该怎么喝呢？让我们来看看。

苹果雪梨滋补解毒茶

功效:雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用，其果胶还能帮助通便，是滋补解毒的佳品。红枣含有丰富的维生素，可以补血、补气、抗过敏。对女性来说是非常好的，所以对于女性朋友来说，这种食物是我们需要经常吃的。可以起到很有效的保健作用，而且味道很好。是女性在春天不能错过的东西。

材料:苹果1个，雪梨1个，红枣5个，枸杞5g，桂花10g，蜂蜜少许。

步骤:将雪梨和苹果洗净，去籽，切成丁。锅里放矿泉水，把水烧开。将除蜂蜜外的所有材料放入沸水中煮约10分钟。稍微冷却，加入蜂蜜。

菠萝果茶

材料:菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片、辅料红茶2包、矿泉水1g、冰糖或蜂蜜适量。

步骤:橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切小块，百香果果肉取出。将矿泉水倒入锅中，烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。再次煮沸，关火约1分钟，加入橙子、柠檬片、百香果和冰糖或蜂蜜。加入红茶包浸泡约10分钟，室温放凉。

木瓜猕猴桃美白滋养茶

功效:木瓜不仅能美白丰胸，还能消暑解渴。玫瑰可以降血脂减肥，滋润养颜，迷人的香味更是沁人心脾。因此，这种美味的保健茶非常适合女性朋友食用。在春天，它完全可以通过这种方式帮助我们调节身体，这一点我们要注意，不要错过。

材料:木瓜半个、猕猴桃1、玫瑰10g、冰糖10g。

步骤:猕猴桃和木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚。锅里放矿泉水，把水烧开。将猕猴桃、木瓜、冰糖放入沸水中煮5分钟左右。最后加入玫瑰花，然后关火。

这是我们向您推荐的一些保健茶。这些保健茶很好。对于女性朋友来说，在生活中经常食用这些保健茶可以帮助她们保持健康，做法也相对容易。我们可以在生活中自己创造它们。