为什么男人用筋膜枪放松肌肉会打晕自己？

因为武汉市民张先生今年58岁。他是一名中学老师，必须长时间使用电脑。随着最近开学，加班是家常便饭。忙导致脖子僵硬疼痛，偶尔手臂麻木。我儿子看到了，就在网上买了一个网络名人武器筋膜枪，帮他放松脖子和肩膀的肌肉。没想到张先生用了几天后，不仅开始头晕，还恶心呕吐，后来连走路都走不稳了。

家人赶紧把他送到武汉市第四医院神经内科治疗。检查时，医生发现张先生耳朵里那个叫“耳石”的小东西掉了！而罪魁祸首就是这个筋膜枪！

该院神经科专家严曼曼说，耳石是生理平衡系统的组成部分。本来应该留在耳石膜里，但是被筋膜枪打中后可能会从耳石膜上脱落，会导致眩晕感。

好在经过治疗，张先生的症状有所缓解。

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筋膜枪到底有没有专家讲解？

运动康复老师、北医三院运动医学科原理疗师黄涛曾发表过一篇关于Guoke.com筋膜枪的科普文章，在网上广为传播。

筋膜枪作用于覆盖肌肉表面的肌筋膜。在物理刺激和肌肉升温的双重作用下，肌筋膜的弹性延展性会增加。筋膜枪就是利用这个原理来放松身体肌肉的。”在黄涛看来，相比按摩器，筋膜枪更方便，可以根据肌肉的方向放松；你也可以根据你需要放松的肌肉深度来调整压力和振动。

但他也表示:“目前国内外还没有直接的随机对照试验来验证筋膜枪的有效性。唯一相似的是对振动泡沫轴的研究。振动泡沫轴也可以放松筋膜。随机对照试验发现，在健康的年轻人中，使用泡沫滚动练习可以显著提高胸腰筋膜的活动度。”

潇湘晨报-我试着放松肌肉，结果撞到耳石晕倒了！带红圈的筋膜枪，不能乱打。