一种花果茶冲泡方法
热花果茶浸泡法:首先取花或花瓣放入花茶壶中(花茶壶建议用玻璃制作)，加入没过花的热水，洗净后倒掉。取标准勺约一勺至一勺半(约10 ~ 15g)后，放入花茶壶中，加入热水至8分满(约400~500g)，温度45℃左右(温度过高会破坏营养，影响口感)，然后在吧台放置2分钟左右，即可端给客人。
热花果茶的泡法介绍完了，大家应该有个大概的了解了，那么冰花果茶的泡法就比较简单了。
冰镇花果茶的浸泡方法:取15g ~ 20g的花果茶，用温水(45℃左右)浸泡5分钟，然后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯放入冰中，再慢慢倒入果茶。
延伸阅读:花果茶调理脾胃的功效
德国花果茶含有大量的维生素C，里面的各种水果和鲜花各有特色。其中，葡萄味甘，性平，滋补肝肾，益气血，生津利尿；苹果味甘，性凉，能生津止渴，清热除烦，健脾止泻，也治大便干燥；木瓜、柑橘皮促进消化，健胃开胃；野蔷薇味苦，性凉，清热利湿，祛风，活血解毒；玫瑰花味甘，性温，行气解郁，活血止痛。各种作用不一，都与调和脾胃之气有关。
治疗感冒
郭华茶可以治疗感冒，发挥作用的是茶叶本身所含的活性维生素C。维生素C可以提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，其实相当于喝一杯新鲜果汁。在德国，人们往往把花果茶作为药物治疗疾病的辅助方法，认为这样可以缩短病程。
滋养肠道
有些消化不良的人在喝茶时吃果肉，因为它能促进肠胃蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
排毒养颜
经常喝这种茶，还可以排毒养颜，避免脸上恼人的痘痘。
1.玫瑰花具有极好的美容保健作用，如祛斑除皱、减肥、理气解郁、活血化瘀、改善皮肤干燥、促进血液循环和新陈代谢、解暑和热压内热、保护肝脏和胃肠道、防癌、松弛神经、降血压和血脂、治疗胃气郁结和腹痛，还可治疗月经不调和痛经(取10)。适合搭配程序凉茶。
2.龟甲花被誉为“花茶小姐”，绿茶是极好的美容瘦身饮品，能滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气、开胃、缓解失眠和焦虑、缓解头痛、治疗胸闷、恶心、厌食和腹痛。香味高醇，微苦。
3.薄荷叶清凉提神，用于暑热烦渴，老年人腹胀，窒息。
4.金盏花可以缓解经期疼痛，还可以减肥，所以女性要多喝。它可以止痛、退热、利尿、帮助治疗胃痛和胃溃疡、增强肝功能、治疗痔疮。与甘草和柠檬一起使用。孕妇禁用。
5.洛神花(又名玫瑰茄)具有护肤、减肥、补气、补血、助消化的作用，特别适合瘦身。消除宿醉，预防感冒，缓解和治疗喉炎和热咳嗽，调节血脂，治疗心脏病和高血压。饮用多年健康长寿。降低纸胆固醇、甘油三酯值，预防和治疗血管疾病。它尝起来很酸。
6.桃花能祛斑减肥，养颜活血，利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮水肿，肢气二便。对黄褐斑、雀斑、胸腹痛有独特疗效。用玉美人更好。
7.绞股蓝具有减肥、抗衰老、延年益寿、止咳化痰、消炎解毒、增强免疫力、治疗白发、健脾胃、促进睡眠、抗癌、降血压、降血脂等作用，是其他药物无法替代的！
8.苦丁茶性凉，清火降暑，防治前列腺疾病，保健。微苦微甜，配兰花贵人更好吃，对咽喉肿痛很有帮助。
9.千日红排毒养颜，延缓衰老，尤其是瘦身期间。清热明目，平肝清肺，止咳平喘，利尿。
10.蓝梅果口感醇厚，香味浓郁，酸中带甜，富含各种天然维生素和叶酸，可以美容养颜，帮助消化。
11.洋甘菊/甘草被称为地球的苹果，欧洲人最常喝药草茶。抗衰老、抗疲劳、润肤、帮助调节人体免疫功能、助睡眠、养生、治疗长期便秘、消除紧张、眼疲劳、润肺。能消除因寒冷引起的肌肉酸痛和偏头痛，对胃和腹部神经有益。
12.勿忘我对美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢有显著效果。还能清肝明目，滋阴补肾，提高免疫力。对雀斑、痘痘也有一定的消除作用。口感清淡，适合搭配其他花茶饮用。
13.雪梅花能有效治疗痘痘，解渴，解毒，刺激食欲，缓解抑郁。
14.菩提叶可以减肥，帮助消化，缓解关节疼痛和肌肉酸痛，治疗失眠和焦虑，净化血管，防止动脉硬化，缓解头痛，使人在运动后感觉更加舒适。
15.牡丹花美容养颜具有祛黄褐斑、延缓衰老、养血调肝、散郁祛瘀的作用。经常饮用能使气血充沛，面色红润，精神饱满，降低血压，缓解痛经和盆腔血。促进血液循环是女士保养的好产品。
16.甜叶菊能调节功能平衡和体内秘密失衡，可用于肥胖、高血压和糖尿病患者。不含热量的甜叶菊可以作为代糖添加到任何一种花茶和茶中。
17.玉蝴蝶美白肌肤，有效减脂，长期饮用能促进新陈代谢，达到瘦身效果。清肺利咽对咽喉肿痛、声音嘶哑有明显疗效。
18.百合安神，润肺清火，止咳，改善肺功能，缓解胃痛，治疗慢性支气管炎，常咳/慢性咳嗽，肺癌吐血。
19.柠檬片可减肥、美白、清凉止渴、安胎、健胃止痛，用于暑季心烦口渴、疲乏无力。
20.番泻叶可缓解便秘，可用于老年人慢性便秘或长期卧床便秘。
21.苹果花能祛痘美白，有独特的香味，补血明目，解毒，治疗神经痛。
22.薰衣草，最香的花茶。这茶味道很好。美白、祛斑、护发、治疗痤疮、治疗内分泌失调。对降火、安神、消除疲劳和紧张、帮助睡眠、缓解头痛有明显效果。促进新陈代谢和疤痕愈合。润肺祛风，治疗初期感冒咳嗽，消除胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛、减轻关节疼痛不适的理想花茶。最好是紫罗兰。
23.金莲花原为宫廷饮品，具有养颜润肤、清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目、益肾利尿、消食除烦等功效。配以茶叶、枸杞、西洋参片、莲子心中的任意一种或多种，被誉为塞外“龙井”。
24.茉莉能有效减肥，安神理气，除秽和中，治疗肠胃不适，头晕胃痛，治疗慢性胃炎腹泻腹痛。
25.迷迭香能祛斑除皱，调节盆腔血液，增强记忆力，改善记忆力下降，强化肝脏和心脏功能，减轻大脑疲劳，对突发性醉酒、头晕、紧张性头痛有良好的疗效。促进头皮血液循环，改善脱发，减少头皮屑。吃法:+柠檬片+山楂+冰糖。
26.康乃馨可以祛除雀斑、皱纹，改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌。味道清香，有助于驱散烦躁。
27.三七花解毒减肥，镇静安神，清热平肝，双向调节人体机能，降血压血脂，消炎，生津止渴，提神补气，治疗牙周炎，咽炎，预防高血压，咽炎。
28.莲子清热、止血、止渴，可治心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤肿痛，莲子用水洗可治便秘。它尝起来很苦。
29.野菊花能祛风清热，消肿解毒，预防感冒。也用于夏季疖肿引起的皮肤疮疡。
30.山楂是水果之冠，具有丰富的营养、消食化积、化瘀驱蛔虫、降血压、增加冠脉流量、抗心律失常等作用。
31.洪雪茶具有清心开窍、降血脂、降胆固醇、软化血管的功效，对高血压、肥胖、精神疲劳、体虚有显著疗效。
32.合欢花安神益气，治疗失眠、健忘、神经衰弱。
33.紫罗兰可以祛皱祛斑，滋润皮肤，调理气血，对呼吸道有很大的帮助。可治咽喉痛、感冒、咳嗽、流行性感冒、支气管炎，气管不好的人常喝可预防保健。治疗便秘，缓解突发醉酒，去除口腔异味，缓解疲劳，帮助伤口愈合。对肺热、虚劳咳嗽有明显效果。还能给皮肤补充水分，增强光泽，防止紫外线辐射。用薰衣草更好。
34.七彩菊(又名杭白菊)能祛风、清热利湿、除烦降压、平肝明目，具有独特的美容功效。长期饮用对女性面部美容有很好的效果。另抗疲劳，降脂减肥。
35.月季花活血调经，消除血肿。用于痛经、月经不调、瘀血肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。
36.厚朴能祛风散寒，通窍，治疗风寒感冒，头痛牙痛，鼻塞，急性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，降血压，兴奋子宫，抑制各种致病真菌。
37.蜡梅对治疗内分泌失调引起的黄褐斑、肝斑、痤疮有效。是止咳、化痰、止渴、生津、理气、调节内分泌失调、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、使皮肤白嫩红润的外用理想产品。单独治疗糖尿病。
38.于美人与冬虫夏草和雪莲一起被称为珍品。减肥，润肤乌发，调理气血，滋阴补肾(皇妃专用减肥茶)。
39.贡菊菊是优良品种，能平肝明目，清心，治风热感冒，目赤肿痛，解暑，虚心干燥。搭配枸杞更好。
40.胖大海能清音利咽，清肠通便，用于热引起的干咳、失音、咽痛、便秘。一次4~6片。
41.虹桥美可祛斑、调节内分泌失调、消炎、解郁、消炎、补血、健脾胃、通经络。
42.梅花可以改善痘痘、粉刺、黑斑。(最好配玫瑰和柠檬草)。
43.金银花具有清热解毒、消炎杀菌、利尿减肥的作用。用菊花更好。