干眼症怎么办？

对于干眼症的治疗，其实并没有什么效果特别好的方法。我自己总结了几个方面的治疗思路。我们打个比方。假设我们眼睛的结膜囊是一个蓄水池。如果我们得了干眼症，就相当于水库里的水少了。减少的原因可能是流入的水太少或者流出的水太多。那么如何让水库的水多起来呢？我觉得只有三个方面:补充外来的水，减少水的流出，增加我们自己的水。在眼睛上，可以采用类似的方法:补充人工泪液，堵塞泪道，促进泪液分泌。

具体方法，我们分为几项详细说明:

1.人工泪液的应用:人工泪液，顾名思义，是用人工方法制成的泪液的替代品。这就相当于刚才说的外国水的补充。目前临床上常用的人工泪液有泪液、爱丽、瑞欣等多种。现在常用的人工泪液有两种不同类型的包装。一种是瓶装的，每瓶大概5 ml或者10 ml等。这种包装的人工泪液含有防腐剂。另一种是没有防腐剂的，它的包装是小管，每管0.4毫升左右。如果长期使用人工泪液，最好选择不含防腐剂的人工泪液，因为长期使用防腐剂会损伤眼睛的角膜上皮，进一步加重眼睛的不适。

2.泪道栓塞:在人的眼睛、鼻腔、咽喉部，是连通的，这个通道叫泪道。正常情况下，眼泪分泌出来后，会逐渐从眼睛流入鼻腔。如果通过一些方法堵塞泪道，可以减少泪液的流失，相当于堵塞了贮液器的流出通道。目前，泪道阻塞的方法已被广泛应用，主要用于重度干眼症。目前常用的插头有永久型和临时型，但质量较好的插头价格较高。

3.促进眼泪分泌:这应该是一个真正彻底治疗干眼症的好方法。这种方法虽然看似简单，但实际上很难做到。目前有一些口服药，但大多有全身副作用，应该很少用。此外，局部应用环孢素A可减轻眼部炎症，促进泪液分泌。目前有市售药物可用于治疗干眼症，但价格昂贵，且有局部刺激症状。

4.手术方法:也有人尝试用自体颌下腺移植代替泪液分泌。但是这种操作并没有广泛应用，只适用于一些特别严重的干眼症。简单来说，就是把分泌唾液成分的腺体的出口引入眼睛。这似乎有点奇怪，但它是非常严重的干眼症的替代方法。

5.日常生活防治:其实干眼症并不是一个独立的疾病，需要治疗，但更重要的是预防。在日常生活中起到非常重要的保护和预防作用。比如不要长时间使用电脑，避免工作到很晚，保持环境的湿度。如果眼睛有炎症等疾病，也要积极治疗。另外，眼部用药不宜过多。过量使用眼药水会加重眼部损伤和干眼症。因为眼药水中的一些成分或添加剂会损伤角膜。