养生佛教是受

01

我个人从小就向往陶渊明的古代田园生活，所以初中的时候，每天下午吃完饭，我总会拿着一本书，找一个环境优美，有水有草有花的地方，看一会儿书，然后晚上回教室自习。这个好习惯一直延续到我高中毕业。

可能是我性格比较安静，所以很多时候，我总是喜欢安静的坐在一个角落里思考问题。因为我在学校性格沉默寡言，不善言辞，周围的同学给我贴了很多标签，比如看透红尘，现代版林黛玉等等。

虽然那时候我真的不喜欢被别人贴标签，但是我平时的举动还是让同学们做了白日梦。比如我一个人在座位上坐了一整天，我的书里写的、画的、写的都是文艺的、诗意的、艺术的。

后来我从学校毕业后，虽然说自己很少多写文艺的文字，但一直向往那种自由奔放的生活。

但有时候，现实和理想确实差距很大。即使对眼前的生活不满意，也要咬牙过好眼前的生活。

所以有时候，面对现实和理想的差距，现实生活中，有些人和我有着相同的生活情趣和取向，他们特别喜欢大自然的意境。所以，在整个过程中，像我们这样的人，生活在现实世界中，或多或少会有玩世不恭的感觉，但生活无论如何还是要继续的。

写到这里，我想起了之前公司的一个老板。她是我们小组的领导。她通常更关注健康生活，喜欢阅读诸如徒步旅行之类的书籍。有一段时间她看了更多徒步方面的书，可能是受了影响。所以那段时间，下班后她总是背着包从工地走回家，从工地走到公司宿舍要一个多小时。

有时候，她平时上班的时候，也喜欢坐在办公室里沉思。有时候闭着眼睛，一个动作会持续十几分钟。每当她打坐的时候，其他办公室的人都会开玩笑地问:“你又在练了？”

除此之外，周末不加班的时候，她也喜欢一个人徒步逛一个地方，每周去一个地方，周一上班的时候和同事分享。

02

周三听了一次荔枝微课的免费课程。课程的题目是:“生活中的所有道路都是唯一的道路”。看到这门课的题目，我突然很好奇，想知道这门课的内容具体是关于什么的，于是打开了这门课，走进教室认真听课。

听了课程的前几句话，我明白了，这个课程讲的是一个从阿里巴巴转行到传媒行业的企业家，一个事业有成，家庭美满，身家千万的男人，却突然抛开眼前的一切，剃了头发出家，一路乞讨，身无分文。

从旅途开始，他饿了，冻了，睡在街上，迷了路，还受了伤。他从白到黑，从冬到春，从北到南，从雪到花。他穿越了黄河，秦岭，四川路，长江，从浮躁到沉静，从迷茫到坚定。这是9981天奇怪的人生之旅。

那天在听这堂课的时候，我被学员们的勇气和决心深深打动，尤其是学员们谈到沿路乞讨的时候。他们多次被赶出家门，夜不归宿，被关在冰冷的夜里。在无人问津的时候，我突然感受到了这段旅程背后的悲伤、荆棘和人性的无情。

在这个过程中，演讲者讲了很多自己的感受。他说，自从经历了一次漫长的徒步旅行，他觉得任何一种生活都来之不易，所以在任何一个时刻，他都很珍惜现在的生活，对生活有了新的认识和理解，所以他给自己定了一个目标，整整一年不买新衣服。

自从听了这堂课，最近几天一直在思考如何过安静节俭的生活。

在现实生活中，如何以佛教的心态生活，

首先，必须满足以下条件:

1.有内涵。

保持安静

考虑周到

4.倡导自由

5.注意健康，喜欢文字。

在熙熙攘攘的世界里，以佛家心态生活，是一种人生境界。愿意看文章的你，在多姿多彩的生活中，有一颗平静、执着、稳定的心。