武术哪种武术拳术对健康健身最好最全面？

就像你说的，练哪个都一样好，因为中国传统武术文化博大精深。但是在健康健身方面，我觉得太极拳是最全面的。因为只要是人，练太极拳就好。无论你是强壮还是虚弱，无论你是健康还是生病，练习太极拳都是有益无害的。但重要的是循序渐进，而不是强求。太极拳讲究以柔制刚，而不是以硬碰硬。他的哲学深刻而持久。运动量由人控制，各种人都能各得其所。还有，太极拳是道教武术。佛教，天主教，基督教，伊斯兰教等。都是从外国传入的，只有道教是中国本土的宗教。中国五千年的文化遗产不容忽视。基于道家哲学的武术，自有其美，自有其人。

依我拙见，请不要嘲笑它是运气。