每个人都在谈论极简主义。什么是极简主义?
未来,我不知道我会极简多久,我会怎么做,但只要我遵循“过自己喜欢的、舒服的生活”的原则,无论我是否继续践行极简主义。
为什么第一篇文章用极简的方式写?因为在知道“极限简丹”(以下简称“丹丹”)之后,我的认知和想法开始发生了变化,我愿意去做一件我以前从来没有想过或者想过但是从来没有开始的事情。
因为极简,我开始变好,所以我主动写的第一篇公众号文章就是极简!
在接触极简之前,我一直觉得自己的东西不多。因为没钱,买的也少,所以觉得自己东西不多。然而,这只是“感觉”。在开始练习极简之前,我看了很多文章,方法,处理模式,为后期的极简做了铺垫。然而,开始极简主义的过程仍然是痛苦、忙乱和犹豫的。
想是问题,做是答案。
现在,分享一下我在极简主义方面的问题和方法,希望对你阅读这篇文章有所帮助。
我接触护肤彩妆后,时不时买一些力所能及的物品。有时候忘了用,有时候懒得用。久而久之,赚的钱比出去的还多。然后为了保持物品的整洁,我买了一个柜子放我现在需要的物品,又找了一个箱子放我暂时不需要的物品。我妈吐了,钱都买给我画脸了。在此之前,我知道我有很多化妆品和护肤品,但我不知道有多少。那一次收拾,让我大开眼界,让我震惊。
比起网上很多爱美的女生做的护肤化妆品,我的只是冰山一角,更不用说,但是比起我自己的脸,我真的不需要太多。
于是,我开始行动。
找个休息日,把我的化妆品都拿出来,摊在瑜伽垫上。
分类放置,未密封,不准备使用,送人或扔掉,囤积。
不要扔掉它。如果你要送人,问问对方是否有必要。你不应该在方便自己的同时给别人带来麻烦。如果不确定怎么处理,先放一边。如果最近需要用,就拿出来给自己看看,增加使用频率。把化妆品放在盒子里,写一张“库存清单”,写明名称和数量。
接下来要做的就是合理护肤,杜绝囤积。现在这个阶段,我在看以前没买的各种眼影,口红,腮红,面膜。除了尝试使用它们,我不禁感叹:“留着钱不好吗?”买这么一堆要考虑哪里?还没用完会过期吗?"
最后一步,收手,囤积消除期间不要继续买,想想家里的囤积。另外推荐两部纪录片,有助于控制护肤品的购买。《美丽的真相》告诉你,护肤品并不是越贵越好,有些完全可以用评价来代替。《无节制消费的罪魁祸首》告诉你,为什么你总是在buy buy不停地买。
至于护肤,我的目标是极简护肤,距离消除囤积还有很长的路要走。最初的想法是基础保湿+常规功能性护肤+防晒。
1,整理衣柜从清理不属于衣柜的物品开始。
2.用“前男友原则”进行筛选。“前男友原则”就是拿起一件衣服,想象自己在街上遇到前男友。如果你觉得容光焕发,你可以留着这件衣服。如果觉得丢人,就果断放弃。
3.冷却方法。第一次筛选的时候,有些衣服还是觉得以后穿不太情愿或者犹豫。我该怎么办?把它们打包,放在一个无关紧要的地方,比如阳台或者地下室。以半年或一年为时间轴。如果从来没想过要穿,也可以果断处理掉。
4.丢弃的衣服该怎么处理?可以参考这个顺序:卖掉二手平台,送给有需要的朋友(注意:必须是对方需要的,不是你送去处理的),捐掉,扔进回收站(扔之前最好清理干净)。
5、整理后,保管是关键。我从两个方面给你解释一下。第一,定期整理。我的建议是每个季度整理1~2次。第二,买。三个小建议:列购物清单,确定购物标准;买自己能力范围内的好,而不是缺少(谨防‘贵就是好’的误区);追求一物多用,发挥想象力,物尽其用。
极简主义第三步:爱好
至于爱好,作为一个女生,必不可少的有头饰,发夹,手镯,指甲油等。此外,还有生日礼物和旅游纪念品。另外,有些人喜欢画画,会买一些笔、纸、颜料等。有人喜欢拍照,会有打印纸、相机、相关书籍等。,以及手簿,如各种手簿、印章、贴纸、胶带等。诸如此类,很多人因为兴趣爱好购买很多相关物品,往往兴趣浓厚之后就吃灰或者被抛弃。
对我来说,先说包包。在街上,在工作中,在旅行中。基本上就是这三类。每个场合我只需要1~2。不一定要很贵。有时候,帆布包很好用。
其次,我的发饰,发夹,手镯等。,已经很难激起我的购买欲望了。虽然有时候看到漂亮的东西还是爱不释手,但是一想到只有一两个月的新鲜感,购买欲就降低了一半。俗话说“得不到的就是乱”,一般不到三五天就忘了。
对于爱好物品,首先要考虑的是用,其次是卖,送人,捐赠。退而求其次,就是把它们扔进垃圾桶(注意环保问题,集中处理);买的时候要想好物品的寿命,我会用多久,是不是很喜欢,喜欢到非买不可;另外,“等值选择法”是一个很好的方法,就是想象给你相当于这个物品的钱,或者买一个物品。你选择钱还是物品?如果你选择金钱或者犹豫不决,先不要买。联系前面提到的“降温法”。如果过了一个星期,半个月,一个月还想买,那就考虑买吧!
这真的是一个很顽固的部分。在介绍方法之前,我想对看到这里的你说:培养极简的生活方式和培养行为习惯一样难。也许看到这里后,你会采取行动,但一段时间后,恢复原状的可能性极大。所以,我的小建议是——循序渐进。你可以在一个方面做极简,然后在另一个方面刻意做极简。当然,最好是由易到难。
分享一些实用的建议:
1,减少app数量,相似功能最好不超过两个。如果某个时期因为某些原因需要使用多个类似的软件,保持一个动态平衡就好了。
2.主动寻找信息,不接受被动获取。比如在手机浏览器中,你可以刻意搜索一些你关注的问题,让浏览器根据你的搜索主动为你提供你想要的信息,而不是被动接受系统推送。
3、文档、视频、图片等分类云存储,方便后续查找。
4、定期整理,明确命名。
1,买“三自原则”:我需要,我喜欢,我适合。
2.对于想入手的:遵循“能借能不买,能租能不买”的原则。向朋友借东西后,可以选择通过吃饭送电影票的方式回馈对方,既避免了自己购买可能造成的闲置,也巩固了与朋友的关系。(反馈方式要适合双方。比如你朋友不喜欢电影,你给他们票,会给对方带来麻烦。)
3.想买的时候,想想“降温法”和“等效选择法”。
4、理性购买,一进一出,不买单。
5、珍惜物品不闲置,用后放回原处。
6.尽量不要把私人物品放在公共区域。
7.用极简主义的理念去影响家人,而不是悄悄扔掉家人的物品。
8.告诉身边的人你是极简主义者,避免别人认为你是在“吃土”和“帮你解围”。
极简主义和成长一样,总是在进步。现在能做不代表以后能做,现在不做不代表以后不能做。所谓的极简主义,只是一种生活态度。你喜不喜欢并不重要。无论哪种生活方式,都是为了更好的生活。