我妈妈非常喜欢养生。不知道她有没有必要给我这些保健的东西。求专家

首先，我同情你。现在中医保健行业鱼龙混杂。根据你的描述，阿姨的生活方式需要改变。养生的本质是顺应自然，而不是违背自然生长的规律。吃这个吃那个，消化不了，吸收不了也是白费。如果你平时的饮食就够了，为什么还需要补充？这就像一桶水，满了，你想尽办法往里面加水，只能溢出来淹了房子，得不偿失。再加上保健品的质量和品质，祈祷自己不出问题就太好了。阿姨喜欢养生，但建议她打太极拳，练八段锦，听养生音乐，做中医按摩和食疗，而不是保健品。我自己是学中医的，现在保健品打着中医养生的旗号在做花样。张悟本和其他人就是活生生的例子。希望姨妈能改变生活方式，也祝你和姨妈健康快乐！