有哪些促进血液循环的食物？

茄子味甘凉，有脾、胃、大肠经。功能:清热止血。便秘。虚寒腹泻，孕妇饮食。柿子味甘、涩、寒，心、肺、大肠经。功效:润肺止咳，凉血止血，收敛止泻。莲藕味甘，寒，心脾胃经。功能:凉血化瘀，清热化瘀，和脾胃开胃，养血生肌，止泻。

菠菜味甘寒，回肠经胃。凉血止血，润肠通便，缓解便秘和湿热。适用于血热呕吐、便血、胃热湿热、胃热燥热、便秘等症。黑木耳味甘，性平，归胃、大肠经。功能:凉血止血。适用于血热、吐血、血尿、大便干结。寒虚证，脾虚泄泻饮食。

刺谷(白小米)味苦，微寒，入心、肝、肺经。桃子味道酸甜，温度高。功效:活血化瘀，益气生津。适用于血瘀、胃痛、便秘。没有感冒症状的饮食。苦醋酸，性温，肝胃经。功效:活血化瘀，止血，驱蛔虫，解毒。适用于胃痛、腹痛、食欲不振、呕血、便血。

扩展数据:

活血化瘀，用具有消散作用或能排出体内瘀血的药物治疗血瘀证。

具有疏通血管，化瘀通络，调经止痛的作用。其应用范围广泛，如心瘀引起的胸闷心痛、口唇发绀等。肺瘀血所致的胸痛、咯血，肝瘀血所致的胁痛、胀痛，子宫瘀血所致的腹痛，月经不调，痛经等。四肢瘀血引起的局部肿痛；静脉瘀血所致的偏瘫等。

常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀药常与补气养血、温经散寒、清热行气、泻下药同用。

参考资料:

百度-10各种活血化瘀的食物