春天炖鸭子要放什么调料?
春季养生鸭汤的炖法;
1、冬瓜老鸭汤食材:老鸭半只、冬瓜800g、芹菜10g、姜丝适量、鱼露适量、食用盐适量。做法:1。把买来的鸭肉洗净,然后切成大小适中的块,晾干。锅内倒入适量食用油加热七分钟后放入姜丝炒香。
2、改火,将鸭子放入锅中煎至锅底收汁,关火,捞出鸭块沥干。
3.另取一个锅,将鸭肉和冬瓜一起放入清水中泡两个小时,加入芹菜、鱼露、食用盐等。调味用的。春季适当吃鸭肉,对促进健康有很大帮助。因为鸭肉本身是凉性食物,加点姜可以中和一下。2、芡实老鸭汤功效:滋阴健脾祛湿。材料:芡实100克,一只老鸭。做法:将老鸭宰杀,鸭肚加水2500ml,武火煮沸后文火炖2小时,加盐少许服用。适应症:芡实味甘、涩,有健脾燥湿、补肾固精之功效;老鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,能滋阴补血。因此,该汤适用于阴虚湿盛者,见咽干、虚热、大便不爽、舌苔白腻者。3、春笋老鸭汤,适合春天的火烧汤:老鸭腿两条,小春笋五个,红枣10。辅料:蒜瓣3个,白醋1小勺,水2大勺,姜3片,黄酒2小勺,八角3个,盐8克,味精6克,白胡椒粉适量。编制:1。鸭腿切块,放入开水中,加入蒜瓣和白醋,中火煮约10分钟,捞出洗净。2.竹笋去皮后,用沸水焯约1分钟,去除涩味。步骤:1。将鸭腿、春笋、红枣放入电饭锅,加入姜片、黄酒、八角、水,大火烧开后慢炖1.5小时左右。2.加入盐和味精,继续小火炖半小时左右。上菜前撒上白胡椒。这样做出来的笋干老鸭汤很好吃。鸭肉酥脆,竹笋嫩脆。绝对是清淡可口的春季养生汤。如果你在里面放几片熏肉,味道会更好吃。