夏季中医养生内容简介

中医有几千年的历史，从古到今养生书籍数不胜数，但难免鱼龙混杂，精华糟粕都有。著名国医大师蒲福洲之女蒲编撰的《四季中医养生》系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地向读者介绍中医养生的真谛和精髓，让你一目了然，懂了就做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。

《夏季中医保健》是该系列丛书的夏季卷。作者用通俗易懂的文字，从夏季特点及保健原则、夏季心理保健、夏季饮食调节、夏季生活保健、夏季运动及夏季易感疾病及对策等六个方面给出了实用的保健指南。作者简介

蒲出生在一个中医世家。从事中医临床30余年。在治疗中始终贯彻天人合一的原则，大力倡导“未病先防”的学术观点，潜心研究中医养生理论，将中医养生与临床疾病防治相结合，使中医养生得到更好的传播和应用。