健身教练培训班，培训内容是什么？

对于健身教练来说，重要的是给予会员科学正确的健康指导，帮助他们达到良好的健康状态，这就需要健身教练具备专业的理论知识。理论知识包括:运动解剖学、生物力学、运动营养学、运动心理学、运动生理学、姿势评价与身体测量等。技能和知识还是需要掌握的:器械的使用，各种拉伸练习，抗阻训练，体能训练。现在很流行的是快速减脂，康复训练，产妇康复，功能训练，搏击私教，私教营销。

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