民族传统体育中的古代是什么？

许多优秀的民族传统体育项目不仅具有很强的健身价值，而且具有很高的艺术价值和丰富的娱乐教育功能。

新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的发展，已挖掘整理出1000多个体育项目。比如，蒙古族在摔跤、赛马、射箭方面素有“男子铁人三项”之称；回族的踢毽子、拔河；西藏牦牛赛跑；苗族人荡龙舟、划龙舟；壮族从青年男女表达爱意变成了对抗性比赛中的“抛绣球”；韩国跳板；满族滑冰；骑着侗族的木马(踩着高脚)；姚的大陀螺；高山族放风筝；柯尔克孜族的《追女孩》；棕色藤球等等。龙舟赛、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等。是汉族和少数民族都喜爱的传统体育项目。

龙是中华民族的象征。龙舟，以龙命名，是我国各族人民在长期的生产实践和社会活动中的独特创造。龙舟比赛娱乐性强，竞争激烈，在南方水乡有着广泛的群众基础。风筝是中国古代的重要发明之一，也是世界上最早的人造飞行器。它的生产在中国非常普遍。来自北京、天津、山东潍坊和江苏南通的风筝独树一帜，举世闻名。每年4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在这里交流技艺，传播友谊。秧歌是一种伴随着节奏音乐的民间舞蹈，主要流行于中国北方。因其舞蹈幅度大，逐渐从艺术表演转变为健身运动，尤其适合中老年女性。围棋起源于中国，春秋战国时期就有关于围棋的文字记载。后来传到日本、韩国和欧美国家。新中国成立后，它被列为正式的体育比赛，并在世界各地得到传播和发展。以拳术、器械、套路、实战形式为基础的武术，既能强身健体，又能防身养生。千百年来一直在民间广为流传。太极拳是中国众多武术之一，已有300至400年的历史。是古代道家养生与阴阳经络理论的结合。太极拳发源于河南省温县陈家沟，有陈、杨、吴、孙、吴等流派。它的动作缓慢连贯，需要意的指挥，意、气、体的协调，静制动，柔。气功是中华民族的优秀文化遗产，有着几千年的悠久历史。对祛病强身，陶冶性情有积极作用。因此，武术和气功不仅在中国流行，而且在世界各地广泛传播。