二十四节气饮茶习俗

立春(2月4日-19日)

适宜饮用:茉莉花茶生长在开春时，太阳是精神，对应于肝脏，人们容易愤怒和抑郁。茉莉花茶可以镇定情绪，安神。因为茉莉花有理气、降郁、肃秽、和合之功，所以能清肝明目、生津止渴、疏利水、祛风解表。

雨(2009年2月65438+3月5日)

适宜饮用:下雨时气温升高，降水增多。寒湿之邪容易困脾，健脾行气的茶最合适。陈皮具有理气降逆、调中开胃、祛湿化痰的功效。

惊吓刺痛(3月20日-4月5日)

适宜饮用:白牡丹茶受阳气上升的冲击，温度上升明显。因为天气温暖干燥，你应该保持冷静，避免发怒。你需要清肝明目、镇静降压的茶。白茶有很好的药用价值。白牡丹叶嫩，氨基酸丰富，茶性凉，清热降火的功效不可小觑。

春分(3月20日-4月5日)

适当饮酒:陈年胜基于道教的自然养生传统，人在春分需要保持阴阳平衡。而有一定树龄的生茶经过时间沉淀，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素得到了充分的转化，产生了温和的茶香，具有很好的消暑解渴的效果，适合大多数人饮用。

清明(4月5日-4月20日)

宜饮:白毫银针适合清明期间凉性饮食，以柔肝润肺，增强体质。一杯白浩银针富含氨基酸。茶汤清凉，有健胃提神、祛湿退烧的功效。这是当季最好的。

谷雨(4月20日-5月5日)

宜饮:洞庭谷雨碧螺春的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升较快。洞庭碧螺春一杯，含有丰富的氨基酸和维生素，可以防止衰老，增强抵抗力和抗氧化能力，提高体质。