土茯苓经常泡水对身体好吗？

茯苓有利水渗湿、健脾胃、宁心安神的作用。综上所述，茯苓具有健脾、利湿、美容、增强免疫力四大养生功效。

对于久病消瘦、食欲不振、乏力腹泻的患者，茯苓有健脾益气的作用。茯苓能利水。能促进钠、氯、钾等电解质的排泄，抑制肾小管的反复吸收，并有利尿作用，有利于强肾。茯苓算得上是美容的上品，可以清洁面部，美容养颜，去除黑色素。

扩展数据:

茯苓的寄生植物茯苓的球形菌核，干燥后软而硬。表面黑褐色近黑色，布满皱巴巴的贝壳，内部呈粉状，白色或淡红色，有红色筋。

执着松根的叫茯苓，执着松根的叫茯苓。之所以特别这样说，是因为“沈复”有很强的用松根安神利尿的功效，治疗心悸、健忘、小便不利；“沈复木”还有一个特殊的用途，就是“沈复”里的松根，平肝安神，治疗心口区的抑郁失眠。

人民网-茯苓妙用？健脾利湿，健身美容