老年人只有与时俱进，适应生活的变化，才能享受新时期的获得感。

才能享受新时代的“获得感”。

散文/漩涡风雨

我一辈子都没消停过，也不注重营养。我会吃任何适合我口味的东西。我觉得季羡林是用性生活活到很老的。江洋活到一百岁，发表演讲说，我的心平静如水。我应该平静地迎接每一天，准备回家...并告诫大家，我们是如此渴望命运的波澜，最后才发现，人生最美的风景，其实是内心的平静和从容...我们是那么渴望外界的认可，最终意识到世界是自己的，与他人无关。余说，老年是一个诗意的时代。到了老年，生命的沉重使命已经卸下，人生的悲欢离合大体清晰，红尘已移向远方...于是，诗歌的意境出现了。多么透明的人生格言啊！

一个人一生下来，就要为天下而战，一辈子带着忧患意识入世，一辈子难以摆脱生活中的各种心结和羁绊；我突然发现，现在我老了，难道不是该充分理解一切，理解人生的时候了吗？我们应该超脱地享受生活吗？是啊，看来我是时候生在苏东坡的仙居了，王维是时候离开空山和辋川了。王维的空山在他心里。王维的一生跌宕起伏。他的人生轨迹就是一个不断失落的过程。一切都是空的。他妈妈曾经在他手心写过一个字:“空”！王维的>:，千古佳作，彻底掏空了自己，在清泉的石山里，流到历史的长河里，流到一切哲人的心里，晚年出现了诗。

苏轼一生都在流放和流放中度过，他被发配到了蛮夷之地徽州。在那片荒凉的土地上，晚年的他依然乐得吹嘘“一天300个荔枝”；当他搬到惠州这个更偏远的地方时，他自称是一条“脱了钩的鱼”。他过着流亡的生活，吃不起肉，就去屠夫那里要了人们不要的羊脊骨，放在火上烤，香气馥郁，色泽金黄，再加点盐嚼着吃。没有一些精神上的支撑，谁能啃出这羊骨头里的平和与富贵，硬度与弹性？后来他为自己建了一个书房，取名“思无邪斋”，真是高明之举。他晚年这种乐观豁达的态度是我们的榜样。他开始一个人睡觉，不再为红尘烦恼。在给朋友的信中，他说:“没有其他方法可以保持健康。睡觉的时候没有思想，感觉神清气爽。”睡眠是智者重视的铁律。清代学者李立翁也写过一篇关于睡眠的专著:“养生的关键是先睡好。睡眠可以恢复精气，补气，健脾胃，强筋骨。不信的话，试着把没病的人和有病的人结合起来测试一下。人是没有病的，晚上再努力，晚上就睡不着觉了，那眼睛就渐渐下垂了，精神也在衰退。虽然你没病，但你会生病的。”这是对生活的经典阐述，也是老年人保持健康的巧妙技巧！

想起父亲晚年穷困潦倒时，却能活出一种味道，在胸中抒发自己的洒脱情怀；在他的诗中，他洗去了生活的喧嚣，寻找着远方死去的古人，依然展示着始于春秋的中国文人的品格。他晚年的代表作之一是>:上面写着:“我不求富贵，也不担心颜回变得空虚。山水陶冶性情，麋鹿为友。”(注:易之富:指和易的天下之富，也就是常说的无富则贫。所以人到老年，也要有一点精神，让精神抚慰你的人生，进退有度，“问你能做什么，心远自偏。”这才是老年人能做到的最本真最有尊严的生活！

我觉得不一定要年轻才能有激情，有活力，享受生活；我觉得老年是一个有魅力，能掌控生活的人。郑念，一代名人，有着比古瓷更美好更坚硬的灵魂。她历经沧桑，岁月带不走她的美丽，反而增添了优雅！美国著名生活艺术家塔莎·杜多是一位不惧老年的优雅女性。她说:“我一直活在度假的心情中，每一天每一分每一秒都很享受！”她是带着这种独特的个性和真实的自我老去的，因为她内心深处藏着取之不尽的爱的源泉，所以塔莎·杜朵在90岁的时候也能化作她生命中一道亮丽的风景，成为世界上很多女人都向往的优雅女人。英国作家萧伯纳曾说:“只可惜我年轻。对我来说，随着年龄的增长，我的生活会更加充实，我知道如何享受生活。现在是最好的时机。”所以，在世界上，老年人中有很多“神童”。

人老了，要珍惜身边的妻子，互相帮助，共同生活，过得更热闹。所以，对于老年人来说，不宜把自己局限在感觉“被即将到来的黑夜埋葬”的境界；而“青山明余晖”的温暖与从容，是一种旷达与自信。自信夕阳是老酒，自信夕阳是未完成的。身边的老婆们都有着丰富的人生阅历和丰富的成熟经验。东坡的诗里说:“最多的是橙橙绿”，成熟的晚年是一幅需要延续和不断更新的画卷。“一年一度的秋风不似春，胜于春，宛若万里霜于茫茫大江。”读伟人的诗词，使人想起那些朝气蓬勃的老人和清醒的前辈，总让我们驻足在山顶，对他们肃然起敬。他们表现出来的是成熟、智慧、洞见和他者，真的就像寒地盛开的菊花。虽然霜很重，但他们充满了活力。秋风虽萧瑟，却生机勃勃。所以，我说的老婆，绝不是一个孤独的陪伴词。就像儿子看到父母面前的生活花絮，忍不住发自内心的感慨:“师傅，我喜欢看到父母活到新的高度！”

我对老父母的想法依然是造福子孙，绝不会是甩棍子的举动。因为儿孙是我和妻子生活和事业的重要组成部分；我们对我们的事业一直是忠诚和奉献的，我们也把自己奉献给了这个充满热血和亲情的家庭。我们也有“春天的蚕会一直织到死去，每晚蜡烛会哭干灯芯”的感觉，我们已经献身于死亡。众所周知，身体健康是造福子孙后代的前提、前提和根本保证。然而，我们不是只想享乐的享乐主义者。我们和孩子在一起很开心。我们都可以认为他们在外面忙，有时候累得停不下来。我们会刻意营造一个父母或爷爷奶奶精心经营的温馨港湾。李渔为百姓建了“停亭”，我们为子孙建了“停屋”。他们一打电话说要回老房子，我们就开始从逛街到厨房。老婆又剁又洗，我忙得不可开交，肯定是在他们进门之前把肉、酒、鱼虾都端上来了。饭后亲情更浓，茶果聊天，笑声中打麻将，其乐融融...我们都认为这是最大的幸福。

其实我们家更注重情感和精神，更注重生活的艺术。在我们家，长期养成了轻松的氛围，互相交往，互相关心，互相照顾，生活方式悠闲自在，无拘无束；谈话轻松愉快，没有一点大家生活中的落寞感和凄凉感。无论是谈论世界大事还是家庭琐事，或谈论工作，或谈论知识，或谈论衣服，或评论食物和其他普通的事情，我们都很平静，尊重自己的感受。在交谈中，尽量表现得幽默、开朗、有趣。这个温暖的港湾，是我和妻子为了孩子享受平凡生活而不断创造的一种幸福。只有我和妻子不断地把这些不起眼的点点滴滴提升到一个非凡的高度，我们的孩子和我们的家庭才会幸福和平静。只要我们两个老人过得开心悠闲，我们的孩子就会觉得美好幸福的生活并不遥远，而是近在咫尺。这叫“手捧明月，衣襟满花。”让我们的孩子从我们两位现代老人身上体会到无形的、无限的快乐！