鸡蛋豆腐泥。

豆腐鸡蛋百吃不厌。我的家人一周吃三次。它们营养丰富,味道鲜美,孩子们很喜欢吃。

1,豆腐是最常见的豆制品,也叫水豆腐。

2.今天,边肖将分享“鸡蛋豆腐”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下,有空自己试试。

3.让我们开始介绍所需的配料:

鸡蛋,豆腐,青椒,葱花,玉米粉。

4.先在锅里打四个鸡蛋,然后打散,再在鸡蛋里放一块豆腐,用擀面杖把豆腐捣碎,然后加入适量的盐和两勺玉米粉,用筷子再次搅拌均匀。

5.在盘底抹一层色拉油,倒入豆腐和鸡蛋,摊平,放入烧开的蒸锅蒸20分钟。到时候拿出来稍微凉一下。青椒去蒂,切成菱形斜切片。用锅铲将鸡蛋豆腐捞出,然后切成菱形斜切片。

6.热锅倒油,放入鸡蛋和豆腐,煎至两面金黄。放在一边。锅里留底油,放入葱花炒香,放入青红椒片翻炒,然后倒入少许酱油,放入鸡蛋和豆腐翻炒,再翻炒均匀。

7.豆腐是一种滋补、清热、养生的食品。常吃能补中,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。