喝苦丁茶有什么好处？

苦丁茶是一种能降三高的茶。是高血压、高血脂、高血糖患者的良好辅助保健茶。经常喝苦丁茶可以有效降低血压、血脂、血糖。

2.减少火灾:

苦丁茶一般用来祛火，是我国传统的纯天然保健品，具有清热解暑的作用。

3、消炎:

明代医学家李时珍所著《本草纲目》中有一定记载，即“叶味苦，无味，然被南方人当茶，煮之，以止渴明目，消炎通便，利肠通便”。外用苦丁茶的叶子可以杀菌消炎，预防青春痘、粉刺等不良症状。

4、提高免疫力:

苦丁茶可以双向调节身体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。它有长寿茶、美容茶等一系列美誉，是一种天然的多功能保健茶。