红肉柚和红心柚有什么区别？

红肉蜜柚富含番茄红素和β-胡萝卜素，能降低胆固醇和血脂，并能清除人体内的自由基，有效延缓衰老，提高免疫力。

红肉蜜柚富含维生素A，能促进骨骼的正常生长发育，富含钾，几乎不含钠。红肉蜜柚富含维生素C、胰岛素等成分，具有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。

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注意事项:

1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会拉肚子，所以体虚怕冷的人不宜多吃。

2.高血压使用者服药时不宜吃柚子。服用降压药期间建议不要吃柚子或喝柚子汁，否则可能会引起血压骤降等严重副作用。

3.柚子中含有一种未知的活性物质，能抑制人体肠道中的一种酶，干扰药物的正常代谢，显著提高血液浓度。影响肝脏的排毒，损害肝功能，还可能引起其他不良反应，甚至中毒。

百度百科-红心蜜柚