快点，衣柜。林更新在哪一期？林更新参加了哪些综艺节目？

2014 11.7跑吧兄弟。

2014 10 31跑吧，兄弟。

2014 10 10月24日跑，兄弟。

2013八月31快乐大本营(嘉宾:林更新、赵又廷、杨颖)

王牌对王牌第二季20170217

2016湖南卫视跨年演唱会2016 12 31

请衣柜20161130

第二季拒战20161030

你好女神20161012

你好女神20160921

快乐大本营20160806

脱离法律20160601

快乐大本营20160507

挑战者联盟第一阶段2015 9月12

挑战者联盟第二阶段2015九月19

挑战者联盟第三阶段2065 438+2005年9月26日

面对面第一阶段2016 65438+10月29日

王牌对王牌第六期2065 438+2006年3月4日

放开我的北鼻第二季