需要心脏病药物的心脏病医生目录

1.为什么养心就是养生？

2.心理因素影响人们的健康

3.情绪对心脑血管疾病患者养心的影响

4.心脑血管疾病患者如何调节七情以保持健康？

5.心脑血管疾病患者要学会放松，保持适度。

6.为什么画画、书法、读书、听音乐能让你保持健康？

7.现代人的生理保健是什么概念？

8.心理健康怎么做？

9.心理健康的标准是什么？

第二章自知——只有自知之明的人，才能自己过河。

1.一个有自知之明的人为什么能过河？

2.科学健身是抵抗疾病的好方法。

3.定期体检，掌握自己的健康水平。

4.建立自己的健康档案，管理自己的健康。

你的健康应该由你自己来维护。

6.对快乐的自知，少了愤怒，少了对健康的渴望

7.如何学会正确认识健康？

8.找到自己的健康密码

第三章自然——顺应自然者，能与天地同生。

1.为什么顺应自然的人可以与天地共存？

2.气候和地理环境与养心密切相关。

3.为什么人可以通过遵循生物钟来保持健康，延缓衰老？

4.保持内心的平静。

5.寿命与社会因素有关。

6.环境与人的寿命密切相关。

7.为什么生活环境和疾病有关？

8.遵循人体内部规律，有利于健康长寿。

9.调整生活节奏有益健康。

第四章自律——心脑血管疾病患者手册

1.心脑血管疾病患者为什么要注意内心和行为的自律？

自律有益于健康。

3.如何学会控制情绪，保持好心情

4.为什么心脑血管疾病患者最怕情绪激动？

5.心脑血管疾病患者要适当运动。

6.动静结合有益健康

第5章自信——一个人所有愿望的秘密。

1.为什么说自信是成功的秘诀？

2.自信是延年益寿、战胜疾病的法宝。

3.心脑血管疾病患者要树立战胜疾病的信心。

4.为什么要主导自己的健康长寿？

5.为什么心态决定人的命运？

6.心胸开阔能让你健康长寿。

7.坚持信仰，树立信心，有利于疾病的康复。

第六章自由——求医不如求己。

1.为什么要关注并充分享受生活的自然状态？

2.心脑血管疾病患者在日常生活中如何锻炼自己？

3.如何从心理上保护自己

4.为什么心理健康要自己控制？

5.学会享受良好的自然环境。

第七章自尊——为了自己和家人。有一颗敬畏的心

1.为什么要对自己和家人有敬畏之心？

2.满满的爱是心脑血管患者的良药。

3.和谐的家庭情绪对养生抗衰老非常重要。

4.良好的心理是家庭幸福的基础。

学会善良，学会交友，有益身心健康。

6.婚姻状况关系到健康长寿。

7.良好的人际关系有益于健康。

第八章自我安全——遇到紧急情况，保持平常心。

1.为什么心脑血管疾病患者在紧急情况下保持一颗平常心非常重要？

2.加强健康心理，保持心理平衡，有利于心脑血管疾病的康复。

3.如何取得心理平衡

4.如何进行心理保健

5.坦然面对逆境，化解忧虑。