红糖对儿童的益处及注意事项

红糖的味道很好，小孩子喜欢吃甜食，所以红糖是小孩子最爱吃的食物。家长可以放心给孩子吃。

温中散寒。

如果孩子吹凉后出现鼻塞、流鼻涕等症状，给孩子红糖加少许生姜有很好的温中散寒作用，可以明显改善感冒症状。

改善肠胃问题

如果属于寒湿体质，就会经常便溏，经常出现胃痛等症状。这个时候喝红糖水比较合适。

适度消费

红糖吃多了会增加孩子龋齿的概率，吃红糖应该够了。