二十四节气小满节气的含义
二十四节气小满节气的含义
古籍解读
《二十四节气》:“四月中旬，物小而满。”饱满的时候，麦穗饱满未成熟，一切都长得有点饱满，但还没饱满。
气象解释
每年5月20日至22日，太阳到达黄经60度时，视为小满。小满节气，除西藏、青海、黑龙江、吉林外，长江以北大部分地区日平均气温将连续5天达到22℃以上，气候意义上的夏季开始。中国古代把小满分为三个阶段:“苦菜秀；第二，等死草；等秋天麦子到了。”也就是说，在小满节气里，苦菜已经茂盛了；一些树枝柔软、喜欢遮荫的草在强烈的阳光下开始枯死；这时，小麦开始成熟。
农业谚语解读
小满节气期间，江南一带往往河湖密布。如果不满意，那一定是干旱多雨的一年。这方面的谚语很多，如安徽、江西、湖北三省有“没有水洗碗”的说法；在广西、四川、贵州等地区，有一句农业谚语“小人不满，田埂断”；四川省还有一句话叫“小的装不下，犁高挂。”这里的“满”字，并不是指庄稼五谷丰登，而是用来形容雨水的多与少。有人指出，如果田里满了水就没有足够的水，田埂就可能裂开，甚至种下水稻也种不出来。
晓曼的气候物候
“小人有三个阶段”:第一阶段是苦菜秀，第二阶段是杂草凋零，第三阶段是温和的夏天。
苦菜秀:《丫丫》以茶为苦菜。《石矛》说，“茶中谁苦？”是啊是啊。包曰:“感火之气，苦也。”尔雅曰:“不尊不诚者谓之美，不尊不诚者谓之英。”这道苦菜应该用英语说。包曰:“感火之气，苦也。”蔡邕的《月令》指的是抱茎小苦荬。
一草死了；郑康成、包景祥都说:一草，詹璧之属。《礼记》注:“草之枝叶不细。”方说:“凡生于阳者，皆强；生于阴者，柔柔弱弱。“都说草毁人亡，也是生于阴，不可能死于阳。
原来是夏天的至日，后来《金史》的记载改成了秋天的至日。《月令》:“麦秋至四月；至日的夏天在五月。小曼在4月中旬，所以很容易。秋天是百粒熟的时候，意思是虽是夏天，但麦子是秋天，所以也是麦秋之云。”
从气候特征来看，小满节气到下一个芒节气期间，全国各地陆续进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。
小满养生粥
百合绿豆粥
做法:绿豆50克，大米50克，红米30克，西米30克，干百合15克。冰糖适量。准备好所有的材料。各种五谷洗净，用清水浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。将百合泡软，将各种食材放入电饭锅内胆。然后加入冰糖。将内胆放入电饭锅中，加入适量的水。盖上盖子，按下营养米粥按钮。当滴液出现提示时，打开盖子并搅拌。上菜。
功效:绿豆煮汤煮粥，是防暑降温的佳品。这款百合绿豆粥最适合夏季食用，能清热解毒，养血安神，是夏季老少皆宜的时令养生粥。
藿香粥
做法:广藿香15g(双鲜品)，加水180ml，煎煮2-3min，过滤去渣；粳米50克洗净，煮成粥。熟了再加入藿香汁煮2-3分钟，一日三次温着吃。
功效:广藿香味辛温，夏季常用。对中暑、高热、消化不良、感冒胸闷、呕吐腹泻等有理想的防治作用。
荷叶粥
做法:鲜荷叶1，粳米50-100Q，冰糖30g。先将1新鲜荷叶洗净煮汤，捞出荷叶，同米煮粥。粥好了，加入冰糖，煮2-3分钟。
功效:具有清热解暑、消渴的功效，是夏季清热解暑的好饮品。
荷叶茯苓粥
做法:荷叶1片(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。将荷叶汤煎煮去渣，在去渣后的汤中加入茯苓、洗净的粳米或小米；一起煮粥，用白糖调味后食用。
功效:此粥具有清热解暑、宁心安神、止泻止痢的作用，对心血管疾病、神经衰弱有辅助治疗作用。
薄荷粳米粥
做法:新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。首先，在薄荷中加入水，让它冷却。然后用大米煮粥，等快熟的时候加入冰糖和薄荷汤，再煮一两次。
功效:此粥具有清热解暑、祛风散热、清咽利喉的功效。薄荷的叶子辛辣凉爽，芳香可口。
生芦根粥
做法:生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煎煮取汁；粳米洗净放入锅中，加水至八成熟，加入生芦根汁，煮至米烂成粥，早上空腹食用。
功效:具有清热、除烦、除口臭的作用。
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