八段锦可以用大研气功练吗？

八段锦和大研气功属于养生范畴。虽然风格各异，技法精深，但都简单易学，容易上手，深造也不难。它们老少皆宜，而且没有禁止，安全性极佳。

在练习者时间和精力的合理安排下，两种方法不会互相影响，还会互相借鉴，促进练习者功力的进步。