古代君主的平均寿命都很短，那么为什么他们在位后还能活很久呢？

古代皇帝都自称“龙的传人”，被称为“万岁爷”。但据相关统计，古代皇帝的平均寿命只有40岁，还没有一些平民的寿命长。很多皇帝的寿命都很短，但乾隆活到了89岁，成为古代最长寿的皇帝之一。以下原因让乾隆活得更久。

第一个方面是经常参加体育运动。甘龙义喜欢骑马、射箭、练武。通过练习武术，可以达到修身养性，增强体质的目的。中国传统武术能使人气血畅通，疏通经络，久而久之起到延年益寿的作用。

第二个方面是乾隆比较自律。古代皇帝有三宫六院，七十二嫔妃，三千后宫佳丽，所以很多皇帝没有控制自己的欲望，导致身体虚弱。但是，乾隆显然明白这一点。乾隆虽然生活特别浪漫，但对男女之事控制得很好。

第三个方面是要有良好的生活习惯。甘龙从小就养成了很好的作息习惯。他早睡早起，从不熬夜不睡觉，符合自然规律。同时，他对饮食也很有讲究。他不常吃大鱼大肉和油腻的东西，多吃人参、鹿茸等滋补食材。

古代很多皇帝都想找长生不老药，但是那些找药方的皇帝都活不长。乾隆的长寿告诉我们，有一个好的生活习惯，多参加运动，有一个好心情，自律是多么重要。