艾灸方法与腰肌劳损症状
腰肌劳损的艾灸方法
肾俞穴
位置:肾俞穴是足太阳膀胱经常用穴位之一，位于第二腰椎棘突下，侧开1.5寸。
主治:腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿系统疾病，耳鸣耳聋。
枳实穴
位置:腰部，第二腰椎棘突下，相隔3寸。
主治:遗精、阳痿、遗尿、尿痛、水肿、月经不调、腰酸背痛。
卫忠
位置:委中穴是人体的穴位之一。卫中穴位于人体横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间。
适应症:急性肠胃炎、中暑、腰痛、急性腰扭伤等。
大肠树
位置:腰部，第四腰椎棘突下，侧开1.5寸。
主治:腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘、腰痛、菌痢、肠梗阻、坐骨神经痛等。
银岭泉
位置:位于胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。
主治:腹胀、腹泻、水肿、黄疸；排尿困难、遗尿、尿失禁；阴道疼痛，痛经，遗精，疼痛。
三阴交
位置:太阴脾经穴，位于小腿三阴交内侧，踝关节上方三寸处。
主治:腹痛、肠鸣、腹胀、腹泻、便溏、月经不调、崩漏、带下、阴道僵硬、闭经、不孕、难产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、足痿、癖疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎。
生命之门
位置:人体命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。
主治:体虚腰痛、脊柱僵硬、遗尿、尿频、腹泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、反复坠胎、五伤七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊悸、手脚冰凉。
关元穴
位置:三寸以下。
主治:腹痛、霍乱吐泻、疝气、遗精、阳痿、早泄、尿浊、尿失禁、尿频、白带增多、痛经、中风、体虚、头晕、腹泻、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱等。
太溪
位置:在脚踝区域，内侧脚踝尖端和跟腱之间的凹陷处。
主治:肾虚证、阴虚五官科、肺病、腰痛、下肢冷、内踝肿痛、糖尿病、尿频、便秘。
艾灸疗法治疗腰肌劳损
配穴法
主要穴位:肾俞、支俞、大肠俞、阿是穴。
配穴:阴陵泉、三阴交(湿胜)；命门、关元、太溪(肾虚)。
艾灸方案
(1)手持悬灸:陈年纯艾条灸，单点温灸:肾俞、大昌、支始、命门。每个穴位依次进行旋灸、啄灸、往复灸、温和灸四步灸操作:先旋灸温热局部气血2分钟，再啄灸1分钟加强致敏，沿经络往复灸2分钟刺激经气，再施温和灸产生动力传导，打通经络。
(2)纯铜温灸锅温灸法:用温灸锅灸阴陵泉、三阴交穴。
需要注意的事项
腰肌劳损急性发作期间，要注意休息，在硬板床上躺1~3周。急性发作后，很容易复发。要注意腰部的保护，避免弯腰和搬运重物，工作时使用腰围或宽腰带保护腰部肌肉。
腰肌劳损的症状
1，由于腰弱，有点大意？扭曲的悲伤？，症状加重，伴有腰部运动障碍。临床检查显示腰肌柔软无力，无明显压痛等腰肌劳损症状。
2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会感到不适。我不能长时间站立，也不能弯腰。如果我长时间弯腰，腰很难伸直。我经常喜欢用手拍打后背。这也是腰肌劳损的症状。
3、腰酸、疼痛，受凉后腰肌劳损症状会加重，受热后症状可减轻。弯腰时间过长会加重疼痛，难以伸直。这些腰肌劳损的患者比较常见。
4、长期反复发作的背部疼痛不适，或隐隐作痛，腰部沉重紧绷，如坠重物，时轻时重，挥之不去。这些也是腰肌劳损的症状。
猜猜你有兴趣:
1.艾灸解毒反应
2.艾灸经络养生法
3.艾灸后有哪些反应？正确的方法是什么？
4.牙痛灸与穴位按摩。
5.祛湿灸的穴位及判断方法
6.特定艾灸方法