经常养生可以喝火山泉的苏打水吗? 是的,这种苏打水的水质不错。水源是五大连池的地下水,有许多对身体有益的矿物质和微量元素。而且比其他水更容易吸收,因为是那种小分子水,渗透性和吸收性都非同一般。经常喝可以增强细胞活性,加快新陈代谢,排出有害物质,还是很适合养生的。