哪种汤应该常喝，清淡开胃，实惠简单？

哪种汤应该常喝，清淡开胃，实惠简单？紫菜蛤蜊豆腐汤食物:蛤蜊适量，豆腐适量，紫菜适量，盐适量1勺，姜适量。做法:将新鲜蛤蜊用盐水浸泡2小时，滴2滴香油促进蛤蜊吐沙，洗净备用。

海带泡好后，切成条(或块，随你喜欢)，嫩豆腐切成小块备用。锅中加水，放入少量姜片，放入紫菜和豆腐烧开，然后转小火煮10min；

然后加入蛤蜊，煮沸。煮所有的蛤蜊，直到它们张开嘴。最后放点椒盐调味，撒上葱段，就又嫩又好吃，好吃又不怕胖。

苦瓜黄豆排骨汤食物:苦瓜适量，黄豆40克，排骨适量，红枣1枚(不放)和生姜2片，盐适量。做法:黄豆提前一小时泡好，比较容易熟，清洗干净备用。苦瓜洗净后对半切开去籽，切成块状备用。

将排骨用冷水洗净，放入锅中。煮到水开大约2分钟。取出排骨，冲洗白色泡沫。苦瓜、猪骨、黄豆、红枣、姜片一起放入热锅，加入适量冷水。烧开后盖上盖子转小火煮；煮1小时左右，然后加入苦瓜，再煮30分钟，最后根据自己的口味加入适量的盐调味即可。渠道很甜。

干贝海带冬瓜汤食物:冬瓜适量，干贝10粒，排骨适量，黑豆20g，干海带适量，盐适量，姜2片。做法:将瓜去皮，切块。将海带冲洗干净。扇贝提前泡一个小时，不要扔掉。

排骨切碎，放入锅内冷水煮2分钟，撇去血水，捞起备用；将处理好的排骨、海带结、黑豆、姜片放入热锅，连药汁浸泡的水，加入适量的水，转小火煮40分钟；；最后将西葫芦放入锅中，煮15-20min，关火，加盐调味。结瓜解暑解毒，瑶柱好吃。

玉米山药丸子汤食物:玉米适量、胡萝卜适量、山药适量、饺子馅适量、木薯淀粉2汤匙、米酒1汤匙、酱油1汤匙、盐1汤匙、葱姜末适量。做法:将生猪肉剁碎，然后加入料酒、白胡椒粉、盐、少许酱油等。

手里放些水，把饺子馅放在嘴里挤肉丸；山药和胡萝卜去皮切片，玉米洗净切碎；锅中加入冷水，放入玉米、胡萝卜、山药，水开后关小火约半小时；将滚圆的丸子沿锅边放入水中，直到丸子冒上来，煮七八分钟，然后加入盐调味，撒上葱花，关火。