生气的时候用什么方法降火气最快？

降火最快的方法是:大白菜、鸭肉、菱角根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。

1，降火菜:大白菜

白菜能益胃生津，滋阴润燥，清肺热，利便。是降火的好菜。大白菜可以和百合、山药一起炒，可以清肺火，有助于防治呼吸道疾病。

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