我右胸第五根肋骨骨折怎么快速休息？

前3-5天平躺休息，不要动。之后人可以适当起来走动，但不容易太多，时间不宜过长。大约两周后疼痛会好转。这期间不要感冒咳嗽，也不要憋气。

8号我遭遇了一场交通事故，右胸三根肋骨骨折。在医院的时候，医生给我挂了含骨肽(养骨)、消炎化痰的生理盐水。在医院住了9天就出院了。现在基本没有疼痛感，但是不能自己下床，因为外面贴着钢板不能洗澡，其他事情基本不影响正常生活。

饮食方面，多吃含钙食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋、肝、鱼等促进维生素d生成的食物。