神经性头痛患者的日常饮食禁忌有哪些?
头痛患者的饮食注意事项:1。由于外感头痛,饮食宜清淡,补药慎用。食用有助于祛风辟邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者应多吃具有清热作用的食物,如绿豆、白菜、萝卜、芹菜、莲藕、百合、梨等。2.内伤头痛虚证的人应以补虚为主,同时要明确具体病因及并发症,选择口味适宜的食疗方剂,配合营养丰富的食物,如肉类、蛋类、海鲜、山药、桂圆、木耳、核桃、芝麻、莲子等。肝肾不足、气血两虚的人,宜多吃大枣、黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、甲鱼肉、鳖肉等滋补肝肾、补益气血的食物。3.内伤头痛证,攻邪治之,属痰湿血瘀,宜食健脾祛湿或活血化瘀的食物,如山药、薏苡仁、橙子、山楂、红糖等。头痛患者应戒除火腿、干奶酪、长时间保存的野味,少吃牛奶、巧克力、奶酪、啤酒、咖啡、茶等食物。吸烟、饮酒和浓茶也应禁止,因为这些食物会导致心率加快和小动脉痉挛,从而导致头痛加重。紧张性头痛患者多与肝脾有关。饮食方面,注意早一点吃正餐或者适当减少正餐量。头痛食疗*川芎茶:川芎5g,绿茶6g,加水200ml煎至100ml,去渣取汁,加红糖煮沸。主治:风寒、血虚头痛。桂圆壳红枣茶:桂圆壳50克,红枣20枚,加水炖至熟,汁中加适量蜂蜜调食。主治:气虚头痛。香花鸡蛋汤:加入新鲜香花50g,清水300 ml,去渣取汁,1鸡蛋打散,同煮,加盐调味。适应症:女性休闲疼痛。杞菊地黄粥:地黄15g,枸杞15g,菊花10g,水煎服,粳米100g煮粥。适应症:偏头痛。糖酒核桃仁:核桃5个,糖50克,黄酒50克。核桃仁捣烂,放入锅中加白糖和黄酒,文火煎10分钟。适应症:顽固性头痛。川芎白芷炖鱼头:川芎6克,白芷1克,1鲤鱼头(200克左右),生姜少许。炖至熟,吃鱼头配汤。适应症:神经性头痛。全蝎地龙蜜草饮:全蝎10g,地龙8g,甘草6g,捣碎成细粉,与蜂蜜混合,温开水冲服,分两次服用。主治:血热头痛。秋子菊花粥:秋子15g,白菊花10g,水煎去渣取汁,糯米100g,加糖或冰糖,煮沸食用。主治:高血脂、头痛。天麻石决明猪脑汤:猪脑1,天麻10克,石决明15克,放入砂锅内,加入适量清水,文火1小时,形成浓汤,去渣,分两次-三次食用。适应症:神经性头痛。