养胃健胃喝什么茶好？

普洱茶不仅好喝，而且有益健康。大量科学研究指出，普洱茶能调节血液中胆固醇和脂肪的浓度，起到预防高血脂和动脉硬化的作用。虽然* *品种的茶来自银茶。com也有降血脂的作用，普洱茶的降血脂作用在各种茶类中最为显著。这与其生长环境和加工工艺有很大关系。只要长期坚持喝一定浓度的普洱茶，配合科学的饮食和适量的运动，一定会有显著的效果。

另外，夏天喝普洱茶可以帮助消化，解闷。《本草纲目》记载“普洱茶味苦，解油腻牛羊毒——含肠通便”，有消食作用。普洱茶味道温和。喝普洱茶在合适的浓度下不会刺激肠胃。甘醇的普洱茶进入人的胃后，能形成一层保护膜，附着在胃的表面。因此，长期饮用普洱茶可以起到养胃护胃的作用。

品质好的普洱茶，年代越久，价格越高。因此，保存方法成了决定普洱茶价值的关键。对于一般家庭收藏，只要放在干燥、通风、避光、温度适宜、透气的容器中即可。如果茶多，可将新旧茶拆包，掺杂在广口陶罐中，使老茶的茶菌顺利繁殖到新茶上，以旧促新。陶罐口可用棉布覆盖，以利通风。不要放在铁罐里，也不要像绿茶一样放在冰箱里，这样会严重影响普洱茶的品质。

如果想喝陶罐存放的老茶饼或刚买回来的老茶饼，先把茶饼拆成散茶，装在紫砂罐(不是金属罐)里“回气”“醒茶”，一到两周后再喝，口感最好。

冲泡方式对普洱茶的口感也有很大影响。最好选择紫砂壶。里面的茶叶量大约是茶壶体积的2/5。加入开水冲泡一会儿。水不宜过度烧开，水中氧气过少会影响茶叶的活性。